首先，重量保持稳定是一种健康的表现。重量经常漂浮上下，是身体的警告，除了过度肥胖和瘦人外，体重稳定是身体健康的重要象征。如果你在短时间内有一个巨大的变化，无论是瘦还是脸红，你需要及时问你的医生。
其次，物理增长和发展也是健康的表现。健康的人通常更好，如果一个人很高，体重是众所周知的，身体很开发。手脚是精力充沛的，力量非常强烈。证明这个人非常健康。当然，增长和发展也是一个人的遗传基因的主要关系，并且营养物质摄入具有很大的关系。它不能只是从这个方面来确定一个人的健康。
第三，睡眠状态很好。两个人有一个同一个地方，一个人的睡眠状态，一个人总是在失眠的情况下，睡眠质量差，通常睡得更健康，智能情况也很健康。良好的睡眠会让人们觉得上帝是好的，而且所有的一天都会有很大的效率，无论是学习还是上班，有更高的效率。因此，睡眠质量也是一个健康的重要标志。
第四，良好的心和肺功能也是健康的重要表现。因为心脏和肺部是人体中的重要器官，所以心脏和肺部健康可以对人体健康的果断作用。健康的心会使人们不会出现在严重的运动，心悸和心血管疾病中；健康的肺可用于满足人需氧量，并且在呼吸道途径中不易发生。
不健康的表现：
1.紧张的时候手脚都会出汗。2.眼皮经常跳就会胡思乱想。3.指甲下面有块白点。4.睡觉的时候腿脚经常抽筋。5.侧睡的时候呼吸困难。6.身体经常有针扎似的刺痛，不过很快就消失。7.嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。8.吃饭时经常有气上下串，造成腹胀，影响正常吃饭。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-10
身体不健康的人一般都会有睡眠的质量下降，在起床后会有黑眼圈或者是眼睑的水肿，以及平时的情绪容易激怒而且食欲不振消化不好还会出现腰痛，膝盖疼痛，还会表现为掉发比较严重，而且还会有体重的下降。
第2个回答 2021-05-10
力气特别小，脸色经常出现苍白状态，喜欢长时间睡觉，很少运动，特别喜欢吃喝，看上去没有一点精神气。
第3个回答 2021-05-10
会经常生病啊，感冒呀，咳嗽啊这些，特别是感冒，而且夏天的时候也会经常感觉到很冷非常的体寒，或者说做运动的时候坚持不了一会儿就坚持不下去了，像这种情况下都是属于身体不太健康的人，所以平时要多注意一下，每天保持好心情，每天适当的运动，这样的话就不会不健康了。
第4个回答 2021-05-10
面色萎黄 长斑长痘
女人的脸面好坏是一个女人健不健康的重要标志。这是一个看脸的时代,美女首先要有一张洁白无瑕,粉里透红的面孔。面色萎黄,长斑,长痘,皮肤下垂,昭示了女人五脏六腑的亚健康状态,是面部血液循环不良的重要表现。
女人的脸面好坏是一个女人健不健康的重要标志。这是一个看脸的时代,美女首先要有一张洁白无瑕,粉里透红的面孔。面色萎黄,长斑,长痘,皮肤下垂,昭示了女人五脏六腑的亚健康状态,是面部血液循环不良的重要表现。
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