饮用水和纯净水哪个好

Question

如题所述

Answer 1

没有好坏之分。

纯净水和饮用水最大的区别是，饮用水是矿泉水、纯净水、山泉水、自来水等的统称，它里面是包含纯净水的，消费者可以根据自己的实际需要选择合适的饮用水类型。

此外，并不能直接、确切的说纯净水与饮用水哪种好，因为具体哪种好主要取决于个人对“饮用水”的口感偏好，其实，无论饮用水还是纯净水，都只是用来补充人体水分而已。

饮用水的注意事项：

1、宜食

水是生命之源，老少皆宜。一般来说，每天要喝满8杯水，大概是1200毫升左右，就可以满足身体所需的水分。

2、忌食

由于水会冲淡肠胃中的消化液，吃饭后不建议大量饮水；大量运动后要休息一会再喝水，避免对肝脏造成过重负担。