中度脂肪肝多年了,怎么治疗

如题所述

建议日常可以喝德浦的干维槺茶,独立包装,简单方便。
1、饭前空腹强体育运动;2、每次运动从出汗开始计算时间,连续运动不低于45分钟;3、运动完了以后再吃饭,每顿吃的食物量要比以前少三分之一,吃了饭以后就不要再运动了;4、尽量吃一些少油少糖的食物,黄瓜、西瓜、红薯、南瓜、老玉米、米饭,蔬菜尽量是凉拌菜,蘸酱菜,吃水果吃甜度小的。体重下降10斤,轻度脂肪肝就好了,中度脂肪肝体重下降20~30斤就好了。
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第1个回答  2017-04-14
饮食以清淡为主,少吃油炸和高脂肪的食物.
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