2023年南阳市人口总数为1002.12万人。
南阳市古称宛，是河南省辖地级市、省域副中心城市，豫鄂陕交界地区区域性中心城市。截至2021年10月，南阳市辖2个区、10个县、代管1个县级市，总面积2.6509万平方公里。南阳因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。商代为南乡，有谢、楚、邓等国。南阳地处承东启西、连南贯北的位置优越，交通便利。
焦枝铁路纵贯南北，宁西铁路横穿东西，许平南襄、沪陕高速公路两个十字形重要通道为市域城镇与产业发展轴。2010年12月，河南省人民政府批准成立南阳新区，副地级规格。2022年2月，南阳市入选全国性综合交通枢纽城市建设名单。
南阳市地理特征：
南阳位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界处，为三面环山、南部开口的盆地，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。山区、丘陵、平原约各占1/3，其总面积2.6509万平方公里。南阳盆地处于汉水上游、淮河源头，北有秦岭、伏牛山，西有大巴山、武当山，东有桐柏山、大别山，三面环山，中间形成近3万平方公里的盆地，是天然的形胜之都。
其地质结构十分稳定，一千多年没有发生大的地震。古人曾描述南阳，光武之所兴，有高山峻岭可以控扼，有宽城平野可以屯兵。西邻关陕，可以召将士；东达江淮，可以运谷粟；南通荆湖、巴蜀，可以取财货；北拒三都，可以遣救援。
以上内容参考：百度百科-南阳市
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