也不是因为没睡好 ，不管睡没睡好只要出去玩就会觉得好困好想睡觉，是不是缺少什么啊？
我也不记得是从什么时候开始这样了，可是不出去又觉得，挺纳闷的
那就找自己对生活的那方面不满意，去追去改变，你就会精神焕发了，比如好好谈场恋爱。