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大体重基数的人怎么样选择跑鞋和篮球鞋?有推荐吗?
体重大概在290斤左右,想运动,想跑步,不知道选择什么鞋子适合。
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推荐答案 2019-02-21
大体重基数的人想减肥还是不要先选择跑步和打篮球比较好,会很伤膝盖的,每跑动或者跳动一次,你的膝盖就被磨一下,将来老了膝盖该疼了。
个人建议先减饮食,胖人减饮食很容易就能把体重减下来,之后再配合运动。
加油,你能行的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/A41n1A55KKnnnGA15n.html
其他回答
第1个回答 2019-03-12
篮球鞋缓冲好的不用说就是勒布朗詹姆斯的鞋子了,价格有点小贵。hperdunk系列的篮球鞋缓震和脚型以及耐磨性也是很好的,性价比高很多。可以去实体店试试。
跑步鞋现在阿迪boost底的跑步鞋很火爆的,俗称踩屎鞋,很舒服,就是价格贵,原价1500左右,不过在网上淘一淘,买打折颜色一般的500-600可以买到.我穿的就是,很舒服。
第2个回答 2019-05-12
不管跑步还是健身我一直穿耐克气垫篮球鞋,最起码买一千往上的,我相信一分价钱一分货,感觉还不错,仅供参考吧
这里说下大重量的不要慢跑,伤膝盖,你就快步走就行了。
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