作为老师，信心和责任心是第一位的。记住一点，你担心的别人也担心，所以不需要有压力。 相信自己，别人才能相信你。
2.打动评委
打动那些对你有好动感的评委!没有好感的自然也就感染了。用你的眼光告诉所有人，我来了，我能教好学生。
3.有台风，不怯场
讲课要有激情，如果抑扬不足，起码声音要大。普通话标准一点。讲话语速不要太快，如果拿捏不好，可以多多演练。这是关键!讲话要掷地有声，不要半推半就，在讲台上要有台风。语文教师要求更高，咬字清晰，语音悦耳，抑扬顿挫。
4.穿着得体
一定要着装合体，不要穿着太前卫。毕竟教师这个职位还是要讲究矜持的，但是一定要整洁得体端庄大方，给人感觉气质非凡。
5.表现大方不拘谨
在见到面试官时要表现的大方。不要太拘禁，也不要太嚣张，给人留下稳重的印象。注意肢体语言，不要僵直地站在讲台上，运用好肢体语言。
6.提前准备充足
要在试讲前做好充足的准备。把要讲的内容的相关背景等知识了解到位，并把课的内容和这些背景结合起来，让背景知识在吸引人的同时把人引导到课本的内容上来。
7.合理安排时间
不用花费时间讲得过于仔细。只要在你讲的时候提到就可以了，让听课的评委知道你有这个环节就可以了。
8.和评委眼神互动
要注意和评委的眼神配合。眼睛的视线不要一直停留在讲稿上，要使台下的每一个评委都以为你在看他们，注视着他们。要面带微笑，不要太严肃。
9.要有板书
板书就是你的教课大纲，是有始有终的，最后别忘了布置作业。(如果对粉笔字不自信、或者无要求板书，可以减少板书或者不板书)
10.要跟上时代步伐
最好能采用多媒体教学，这通常是可以加分的，也能体现新课程的理念。试讲时不允许呈现，可以通过自己的语言复述出来。
11.沉着应对提问
试讲完成以后还会有提问，基本上都是涉及到如何安排你所教的课程的，教学侧重点应该在哪里，如果学生出现了这样或那样的问题你该如何等等。不要慌张，首先肯定教师提出的问题，并结合以往的教学经验予以适当的重复和肯定，与此同时思考应对的策略。回答的时候最好能有一个提纲，分几点来说明你的观点，显得层次鲜明，逻辑性强。点到即可，除非特别自信，不要过于展开。
12.要做一下小结
总结一下你所讲的内容，布置一下作业，做到有头有尾。
要想在面试答辩中取得，应试者要在思想上高度重视，准备工作要做得充分。
1.在考前复习中，要把笔试和答辩作为一个整体来安排，相互衔接，统筹兼顾，不能顾此失彼。根据经验，笔试与答辩之间一般时间间隔不是很长，多则半个月二十天，少则一周左右，如果分开准备，一是时间来不及，二是复习失去连贯性、系统性。如果在考前复习中将涉及的学科尽量准备得全面一点，并有意识地多准备一些题目，那么，笔试中用不上，面试中很可能会用上，这样就能做到心中有数，有备无患。
2.答辩前多模拟、多练兵，积累应战经验。我们知道，答辩是综合素质的展示，不是靠猜题就能解决问题的，自己设计和准备的题目不可能都押中，但如果答辩前多模拟、多练兵，这对于答辩时克服怯场心理、增强适应能力很有好处。答辩前在家多次模拟答辩，实战练兵，事实表明，这样做效果很好，会增强应试者的自信心。
3.掌握答辩技巧，注重答辩方法，力争出奇。答辩时要讲究技巧，反应要敏锐，逻辑要严密，思路要清晰，表达要准确，声音要抑扬顿挫，底气要足，要能打动考官，只有这样，才有可能获得。
从答辩内容来看，答辩时一定要紧扣以下三点：
1.直奔主题，不要拐弯抹角。这一点很重要，不能出口千言，离题万里。一般情况下，答辩要求在30分钟内回答3-5道题，每题5-6分钟，在如此有限的时间内，不可能展开，只能直奔主题。例如某应试者在回答"假如你被选聘上，请你以教师一定要‘身正为范’为题，发表一个5分钟的即兴演讲"时，就直入主题，顺着什么是"身正为范"，教师为什么要"身正为范"，怎样才能做到"身正为范"这个思路，进行了简明扼要的阐释，这样的回答是相当不错的。
2.尽量多答要点。这也是面试答辩得的一条成功经验。如果考官手中某个题目的参考答案只有三个要点，而你回答出的五个要点中正好有三个与参考答案一致，那就很难失分。反之，如果考官手中某个题目的参考答案有五个要点，而你只回答出了三个要点，就是回答得再好，也只能得60%-70%的分数。
3.必须结合当前教育形势和课程改革的理念。这也是教师公开招聘答辩时必须把握的一个重点。从表达技巧来看，教育理论观点要明确，层次要清楚，语言要灵活，有的话不能讲死。在涉及数字而又把握不准时尽量用较为模糊的语言。例如：我认为这个问题包含如下"几个"要点，在此用"几个"而不用具体的数字"三个"、"四个"或"五个"来回答。从实践经验来看，答辩是灵活运用知识快速解决问题的过程，如果笼统讲"几个"主要观点，就有利于灵活发挥，反之，如果话一讲死，而回答时又一时记不起来，就会忙中出错，出现卡壳。越是卡壳越紧张，后面能回答出的题目也答不好了。
教师招聘面试如何让自己表现力十足、自信大方？主要有如下两点值得注意：
1、充足的准备是自信的基础
很多考生在得知自己笔试成绩排在较后时，自己就先放弃了。事实上，各种面试考试中，逆袭的例子比比皆是，要始终相信付出的努力总会得到回报，要有信心才能给自己的行为提供动力，激励自己不断前进。以正确的心态面对考试，不能过于随意也不能太过在意，以平常心面对，尽自己最大的努力，问心无愧就好。
2、积累“实战”经验
最好的方法是找私立学校或校外辅导机构代课。一则能够积累授课经验，使自己站在讲台上更加从容自信；二则积累面试经验，即使是没有通过私立学校、校外辅导机构的面试，也能通过一次又一次的面试知道自己的不足，不断改进，在考编面试的时候弥补。
另外，在语言表达方面，声音要有亲和力和感染力，音量适中，语速适中，表达规范、流畅、有逻辑，有抑扬顿挫。在教姿教态方面，要得体大方，站姿自然，不能有兰花指等手势，不来回走动或者晃动身体，避免出现各种小动作。
其实，这个是可以通过锻炼来提高的，但是首先，你得对自己持有自信，保持积极向上的态度。
1、相信自己
作为老师，信心和责任心是第一位的。记住一点，你担心的别人也担心，所以不需要有压力。 相信自己，别人才能相信你。
2.打动评委
由内而外的散发自信，打动那些对你有好动感的评委！没有好感的自然也就感染了。用你的眼光告诉所有人，我来了，我能教好学生。
3.有台风，不怯场
讲课要有激情，如果抑扬不足，起码声音要大。普通话标准一点。讲话语速不要太快，如果拿捏不好，可以多多演练。这是关键!讲话要掷地有声，不要半推半就，在讲台上要有台风。语文教师要求更高，咬字清晰，语音悦耳，抑扬顿挫。
4.穿着得体
一定要着装合体，不要穿着太前卫。毕竟教师这个职位还是要讲究矜持的，但是一定要整洁得体端庄大方，给人感觉气质非凡。
5.表现大方不拘谨
在见到面试官时要表现的大方。不要太拘禁，也不要太嚣张，给人留下稳重的印象。注意肢体语言，不要僵直地站在讲台上，运用好肢体语言。
6.合理安排时间
不用花费时间讲得过于仔细。只要在你讲的时候提到就可以了，让听课的评委知道你有这个环节就可以了。
7.和评委眼神互动
要注意和评委的眼神配合。眼睛的视线不要一直停留在讲稿上，要使台下的每一个评委都以为你在看他们，注视着他们。要面带微笑，不要太严肃。
8.要跟上时代步伐
最好能采用多媒体教学，这通常是可以加分的，也能体现新课程的理念。试讲时不允许呈现，可以通过自己的语言复述出来。
9.沉着应对提问
试讲完成以后还会有提问，基本上都是涉及到如何安排你所教的课程的，教学侧重点应该在哪里，如果学生出现了这样或那样的问题你该如何等等。不要慌张，首先肯定教师提出的问题，并结合以往的教学经验予以适当的重复和肯定，与此同时思考应对的策略。回答的时候最好能有一个提纲，分几点来说明你的观点，显得层次鲜明，逻辑性强。点到即可，除非特别自信，不要过于展开。
10.要做一下小结
总结一下你所讲的内容，布置一下作业，做到有头有尾。
要想在面试答辩中取得，应试者要在思想上高度重视，准备工作要做得充分。
1.在考前复习中，要把笔试和答辩作为一个整体来安排，相互衔接，统筹兼顾，不能顾此失彼。根据经验，笔试与答辩之间一般时间间隔不是很长，多则半个月二十天，少则一周左右，如果分开准备，一是时间来不及，二是复习失去连贯性、系统性。如果在考前复习中将涉及的学科尽量准备得全面一点，并有意识地多准备一些题目，那么，笔试中用不上，面试中很可能会用上，这样就能做到心中有数，有备无患。
2.答辩前多模拟、多练兵，积累应战经验。我们知道，答辩是综合素质的展示，不是靠猜题就能解决问题的，自己设计和准备的题目不可能都押中，但如果答辩前多模拟、多练兵，这对于答辩时克服怯场心理、增强适应能力很有好处。答辩前在家多次模拟答辩，实战练兵，事实表明，这样做效果很好，会增强应试者的自信心。
3.掌握答辩技巧，注重答辩方法，力争出奇。答辩时要讲究技巧，反应要敏锐，逻辑要严密，思路要清晰，表达要准确，声音要抑扬顿挫，底气要足，要能打动考官，只有这样，才有可能获得。
从答辩内容来看，答辩时一定要紧扣以下三点：
1.直奔主题，不要拐弯抹角。这一点很重要，不能出口千言，离题万里。一般情况下，答辩要求在30分钟内回答3-5道题，每题5-6分钟，在如此有限的时间内，不可能展开，只能直奔主题。例如某应试者在回答"假如你被选聘上，请你以教师一定要‘身正为范’为题，发表一个5分钟的即兴演讲"时，就直入主题，顺着什么是"身正为范"，教师为什么要"身正为范"，怎样才能做到"身正为范"这个思路，进行了简明扼要的阐释，这样的回答是相当不错的。
2.尽量多答要点。这也是面试答辩得的一条成功经验。如果考官手中某个题目的参考答案只有三个要点，而你回答出的五个要点中正好有三个与参考答案一致，那就很难失分。反之，如果考官手中某个题目的参考答案有五个要点，而你只回答出了三个要点，就是回答得再好，也只能得60%-70%的分数。
3.必须结合当前教育形势和课程改革的理念。这也是教师公开招聘答辩时必须把握的一个重点。从表达技巧来看，教育理论观点要明确，层次要清楚，语言要灵活，有的话不能讲死。在涉及数字而又把握不准时尽量用较为模糊的语言。例如：我认为这个问题包含如下"几个"要点，在此用"几个"而不用具体的数字"三个"、"四个"或"五个"来回答。从实践经验来看，答辩是灵活运用知识快速解决问题的过程，如果笼统讲"几个"主要观点，就有利于灵活发挥，反之，如果话一讲死，而回答时又一时记不起来，就会忙中出错，出现卡壳。越是卡壳越紧张，后面能回答出的题目也答不好了。
最后，其实只要你自信一点，面带微笑，由内而外的去展示自己，都是可以打动评委的，加油！
一、教师的基本姿势
（一）站姿——挺拔、轻松、自然
教师在面试过程中表现得最多的姿势就是站姿。良好的站姿能衬托出美好的气度和潇洒的风度。正确站姿的基本要求是：
1.抬头、双目向前平视，面带微笑。
2.胸腹距离拉长，双臂自然下垂，或相搭放置腹前。
3.躯干挺直，身体重心在两腿中间，不偏左也不偏右，两腿直立。男士自然开列，女士双膝靠拢,做到挺胸、收腹、立腰。
不良的站姿：站立时缩脖、塌腰、耸肩，双手放在兜里或插在腰间。
（二）坐姿——端正、文雅、自如
正确的坐姿给人一种安祥庄重的印象。正确坐姿的基本要求是：
1.入坐时要轻要稳，双肩平正放松。女士双膝靠拢，男士双腿自然开列。女子入座前若是裙装，应用手稍拢一下。
2.面带笑容，上身自然挺直。
3.坐在椅子上，至少应坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。
4.起立时，右脚向后收半步，而后站起。
5.谈话时，身体不东倒西歪，不前倾后仰。上体与腿可以同时侧向对方。
不良坐姿：两腿过分地叉开或长长地伸出去；跷起二郎腿；将双手放于臀下；腿脚经常抖动。
（三）步态——从容、平稳、轻盈、充满自信
正确的步态给人一种自信稳重的印象。正确的步态要求是：
1.双目平视，面带微笑，跨步均匀，上身挺直,步伐稳健有节奏感。
2.双膝靠近，两腿的内侧落地时轨迹近于一条直线。
不正确的步态：用脚蹭地面；手插裤兜走路；左顾右盼；大摇大摆或左右摇晃。
（四）目光——坦然、亲切
在面试过程中，应面带真诚的微笑并适度地注视对方的眼睛，这是一种最起码的礼仪要求。这样做，不但将自己的心情、思想传达给对方，同时也能从对方的眼神中获取正确的信息，从而达到心灵交流。具体要求是：
1.目光要坦然亲切，与人交谈时，目光应该注视对方，不要躲闪或游移不定。
2.目光注视对方眼睛到下巴之间的区域。
（五）交谈——诚恳、大方、平等、谨慎、朴实
1.交谈的基本原则是：使用低声，语调柔和，速度适中，抑扬顿挫，吐字清晰。
2.交谈的礼貌用语：
（1）问候语："您好"、"早上好"、"晚安"、"老师早"等。
（2）感谢语："麻烦您了"、"非常感谢"、"您辛苦了"等。
（3）道歉语："对不起，打断一下"、"对不起，让您久等了"、"抱歉"等。
（4）请字句："请您留步"、"请问"等。
3.交谈中应注意的问题：
（1）在交谈中不要涉及对方的"隐私区"和"敏感区"，以免引起不快。
（2）在长辈、师长面前不可以指手划脚。
（3）在交流中既不要过分谦卑，也不应趾高气扬，目空一切。
二、教师的基本仪表
（一）服饰的要求
服饰应整洁、素雅、自然大方。这是社会评价教师服饰的基本尺度，也是学校教育教学环境的要求。教职工不应该把穿着打扮看成是个人的事，而应与自己的事业联系在一起。
1.整洁：整整齐齐、干净无异味、无异物粘附。
2.素雅：色彩不俗艳，不杂乱，款型端正。
3.自然大方：和谐而得体，自然而朴实。
教师服饰禁忌：脏、破、乱穿、杂（色彩、面料、款式不搭配）、过露、过透、过紧、过小。夏天上装忌穿背心、吊带衫；下装裙、裤不得高过膝盖15厘米；忌穿拖鞋。
(二)仪容的要求
1.勤换衣、勤洗脸。男士要勤刮胡子，女士要适度使用化妆品。
2.保持口腔清洁，防止口臭。
3.头发要适时梳洗，发型要大方得体。男士前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领；女士前发不遮眼，侧发不掩眼，不染彩色发；指甲要经常修剪，保持清洁，不染彩色指甲，不留长指甲。
三、教师应聘面试时应注意的事项
（一）要谦虚谨慎
面试时考官往往有多人，其中不乏专家、学者，应试者在回答一些比较有深度的问题时，切不可不懂装懂，胡侃一通，不明白的地方就要虚心请教或保守答复，这样才会给用人单位留下诚实的好印象。
（二）要机智应变
应试者一人面对众多考官，心理压力不会小，面试的成败大多取决于应试者是否能机智果断，随机应变，能当场把自己的各种聪明才智发挥出来。
1.要注意分析面试类型。如果是主导式，你就应该把目标集中投向主考官，认真礼貌地回答问题；如果是答辩式，你则应把目光投向提问者，切不可只关注甲方而冷待乙方；如果是集体式面试，分配给每个应试者的时间很短，事先准备的材料可能用不上，这时最好的方法是根据考官的提问在脑海里重新组合材料，言简意赅地作答，切忌长篇大论。
2.要避免尴尬场面。在回答问题时常遇到这些情况：未听清问题便回答；听清了问题自己一时不能作答；回答时出现错误或不知怎么回答，这时可能使你处于尴尬的境地。避免尴尬的技巧是：对未听清的问题可以请求对方重复一遍或解释一下；一时回答不出可以请求考官提下一个问题，等考虑成熟后再回答前一个问题；遇到偶然出现的错误也不必耿耿于怀而打乱回答后面问题的思路。
（三）要扬长避短
每个人都有自己的特长和不足，无论是在性格上，还是在专业上都是这样。因此在面试时一定要注意扬我所长，避我所短。必要时可以婉转地说明自己的不足，用其他方法加以弥补。例如有些考官会问这样的问题："你曾经犯过什么错误吗？"这时候你就可以选择这样回答："以前我一直有一个粗心的毛病，有一次实习的时候，由于我的粗心叫错了一名学生的名字，全班学生都笑了，害得我很没面子。后来我经常和学校里一个非常细心的女老师合作，从她那里学来了很多处理事情细节的好办法，一直到现在，我都没有因为粗心再犯什么细节性的错误。"这样的回答，既可以说明你曾经犯过这样的错误，回答了考官提出的问题，也表明了那样的错误只是以前出现过，现在已经改正了。
（四）显示潜能
面试的时间通常很短，应试者不可能把自己的全部才华都展示出来，因此要抓住一切时机，巧妙地显示潜能。例如，应聘数学教师职位时可以将正在参加计算机专业的业余学习情况"漫不经心"地讲出来，可使对方认为你不仅熟练地掌握了数学教学技能，而且具有计算机学科的潜力。显示潜能时要实事求是、自然、巧妙，否则也会弄巧成拙。
性格形成了不好改变的，但是培养积极向上的心态和表现还是可以的。可以刻意训练一下，对自己的工作首先要准备特别充分，预习一下功课，要特别熟练才行。
然后就是要提高自己的开朗性格。可以做做体育运动，多人配合的游戏性质的最好，这样能体会到群体的合作也能舒压，时间久了也会健谈很多。其他的方法比如参加多人的研讨会读书会等等群体型活动对自己的表现很有帮助，自己多争取说话表现的机会，量力而行，多准备多预演多积累一定会有收获
希望能帮到您