ls说错了
100以下的不是不好
是根本不能用
一百七八十的已经是比较低端的东西了，这个跟乒乓有有一点点相通的地方
（你练好了）跟羽毛球完全不同
如果你想长期玩的话
如果你只是偶尔玩玩，我建议你去看看BONNY（波利）！不是很贵，而且在国产品牌里质量是非常好的了，我们这里初学的不少在用，足够你入门学习了，而且以后做个备用拍也行。
其他的几大品牌如WILSON,HEAD,PRINCE这几个牌子里都没有太适合你的，高端拍价格太高，低端拍性价比太低。BABOLAT倒是有几款600左右的，CONTEST系列，但是比较轻，375克，如果你是成年男性，力量比较充足的话，这款拍子我认为就不适合你了，它比较适合一些女孩子。
沃克，邓禄普，也有一些500左右的，质量也不错，但是在一般的城市不好买，看不准容易买到假货。
作为入门拍要注意：要买95以上拍面的，110以内的，太大挥速慢，太小甜区小，打不到球，重量在300克左右就可以。
需要考虑的几点
重量(WElGHT）
太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿，如果太严重也可能得到网球肘。而相反的太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。
一个对重量最正确的观念，根据美国纲球杂志质材顾问雷纳先生说："你应该选择你的臂力范围内感到舒适的最重的球拍"。不是最重或越重越好。意思是说，一个稍有臂力的人应该放心去之一支稍重 的球拍。因此也不是越轻越好。 所以，年青力壮的，320-330 g也很适当，中老年人则300-320g之间为适宜。小姐太太们则可以在280-300g之间。
如果你有一支拍于，嫌太轻，那就有救了。可以在拍框相对的位置各贴上1g的铅片试试。不够再加，你会很惊讶这小小的调节会改变整支球拍的球路、球感及效果。 不过原来就根重的，就没有救了。减轻是办不到的。 最后，要真正要用磅秤去秤秤它，因为每家的表示"L"或"SL"等都不是一致的。
握把尺寸(GRlP SlZE)
握把的尺寸也是大家所见似是而非，常被误解的一个问题，雷纳先生对我说述以下这段话："跟重量一样，握把也要选择自己能觉得舒适的，最粗的尺寸。 换句话说，不能选太细的，大细的握把不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。
当然，太粗的握杷容易疲劳，灵敏度会降低，不易处理小球或截击球，也是有弊害的。
实际上，你应该选多大size才合适，必须看你的手掌大小，不可一概而论。不过有一个指针就是，我们东方人很少有人需要四又二分之一以上的。一般的男性球员，一般手掌大小可以选到四又八分之三（或三号）握把，若以上述的原则，认为自己可以再大一些，则可增加到四又二分之一。体型高大或手掌比一股人大的，可以再增。女性大约在四又四分之一～四又八分之三之间为宜。
请勿忘记，握把是球拍与人体接触的最重要的点。拍子抓不好，不舒适，再好的球拍，再好的球技合无法发挥，所以握把、握把皮是你需要留意，时常更换，保持最佳状态。不要有汗臭，污垢而滑溜，随身带些overgrip，才能胜算在握！
拍面的大小
大拍面比较有宽容度，英文称More Forgiving，也就是偏离中心点击中球，也可以把球击出去，可以用"好球区比较大"来形容它。英文把这好球区称为Sweet Spot，因此有人称它为"甜点"或"甜区"，它的意思是当球被打在好球区的时候，球的弹力较大，球速较快，不需臂力，打者也很有满足感。因为球拍的面大，风的阻力也大。甜区加大不易失球，但是缺乏速度，职业球员大部份用中拍面的球拍，原因在于甜区越小，力量越集中，球速就更快。
结论是，大拍面易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者，大约是110~115平方英吋。小拍面适合中上级及年轻球员，球速快，打点控制好，但是甜区小 。
平衡点
平衡点的中心话题就是"头重"或"头轻"的问题，头重适合长拍，底线抽球的对打；头轻适合网球截击，双打选手常使用。
形状、构造
每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念，主要的不同就是甜区不同，这可从拍子的简介或吊牌中看出。至于构造方面，整支球拍会有不同的软硬度存在，吊牌中也会有显示显示，大部份是以号码来表示，号码越大，硬度越小，挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。
磅数的高低
一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿到70磅左右。磅数越高，弹性越低，但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果，磅数低会产生弹簧床作用而使反弹力增加，相对的，控球性就会减低。
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