1、看看她喝酒抽烟打麻将的目的
有些女孩子其实是不喜欢抽烟喝酒的，也不是喜欢烟酒那股子味道。而是觉得抽烟喝酒的女人很潇洒，很时尚，觉得这样的女人酷酷的。还有一种心态那就是逞强，在自己男友面前或者其他人面前装衣服很厉害的样子。
还有的女人，可能是因为有一些心事之类，所以才学着抽烟喝酒。所以说你先别急着训她，看看她抽烟喝酒的“目的”是什么再说。
2、拿下她手里的烟酒
在你女朋友开始旁若无人的抽烟喝酒的时候，不用说多了，这时候的她估计就像个叛逆的孩子那般了，你越是说她，他可能约会肆无忌惮的抽烟喝酒。你不妨直接拿下她手里的烟酒，什么都不用说。对你在乎的女孩子，这个时候一定会停止自己的行为。
3、安静一些的劝告她
当然了，在她准备喝酒抽烟的时候，你可以和颜悦色的劝劝她，让她不要接触烟酒，一定要远离这些东西，也是为了她自己的健康着想。和你感情不错，且在乎你感受的女孩子，也不会继续自己抽烟喝酒的行为的。
4、让她远离那些有此嗜好的朋友
可能你女友身边就有这样的闺蜜之类，所谓近朱者赤近墨者黑，你的女友看见自己的闺蜜抽烟喝酒，也会慢慢学着这样做的。那么，你就要多抽时间陪伴你的女友了，尽可能让你的女友离那个有这些习惯的朋友远一些。但你要做到多给她一些陪伴，不然一旦她无聊，重新和那些朋友在一起，照样抽烟喝酒。
5、多给她买点零食放身边
对很多女孩子来说，身边有好多零食，再有一个给自己买零食的男朋友，这就是很兴奋的事情了呢。所以说，给你女朋友准备很多零食，想抽烟喝酒的时候，吃零食吧。
6、你自己带头戒烟戒酒
这也是那些抽烟喝酒的女孩子不明白的，凭什么你们男人就要喝酒抽烟，我们女孩子就不行，其实这不是男女平等与否的事情，而是女人抽烟喝酒真的对身体不好。当然了，你也要照顾到女友的那些意见，告诉她你将和她一起戒烟戒酒。有你这句话，爱你的女孩子肯定会乖乖听话啦。
8、和她谈谈你对她健康的担忧
告诉你的女友，你和她谈恋爱是奔着结婚为目的的。那么你需要一个健康的女友，做你一生的伴侣。而健康的女人，是一定能够生个健康宝宝的。可一个女人如果长期抽烟喝酒，对以后的怀孕等等事情都是会有一些影响的。所以说，你希望她明白抽烟喝酒的危害，并告诉她爱你的话，请不要继续抽烟喝酒了。