养生吃什么食物有哪些

如题所述

养生蔬菜有:1、荠菜:明目利肝。2、韭菜:保护阳气。3、菠菜:稳住血压。4、香葱:保护血管。

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第1个回答  2020-10-26

今天呢,就给大家分享3样食物,经常食用,能补肾气,抗衰老,保护血管,起到延年益寿的作用。

第2个回答  2018-01-12
是要哪一方面的养生呢?
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