有什么好的防脱发，生发的产品推荐一下！

Question

有什么好的防脱发，生发的产品推荐一下！最近觉得头发稀疏了很多，太恐怖了，我可不想秃顶啊！

Answer 1

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　　一、利用生姜来生发，将生姜切成片，擦拭脱发位置，也可以煮成生姜水，放凉后洗头，可以促进头部的血液循环，从而引起生发。

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　　二、啤酒生发，将啤酒涂抹在头发上，然后用手反复按摩，让头皮尽量吸收，啤酒中的营养成分可以防止头发干枯脱落，15分钟以后洗掉就可以了。

　　三、何首乌生发，何首乌有非常好的生发效果，可以服用，也可以煮水洗头，效果非常不错。

　　四、女贞子生发，女贞子就是冬青树上的种子，冬至之后摘下洗干净，煮成水，放凉后洗发，有防止脱发的功效。

Answer 2

有助于生发的有以下几种：
(1)补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)食含碘高的食物。
(4)多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(5)多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
（6）一定要口服发特浓营养素，能从根本上补充发根所需要的营养，刺激毛囊生长，长出新的头发。
(7)多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。