昂子鱼与鲫鱼的营养区别？

听人说昂子鱼去火而鲫鱼上火，昂子鱼属于高蛋白，是这样吗？

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第1个回答 2019-11-20

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹有奇特的缓解功效；有健脾利湿，和中开胃，活血通络作用，无易上火之说。《医典》认为：“与病无碍，诸鱼中惟些可常食。”

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