感情的产生和维系是一种双向的过程，需要双方不断地沟通、关注和付出。如果你和你的对象在一起久了，感觉他已经不再表现出对你的爱意或者你无法感受到他对你的关心，可以尝试以下方法：
沟通：和你的对象坦诚地交流你的感受和想法，问问他对你们的感情是否还有热情，是否还愿意为你们的关系付出努力。如果你们发现问题并积极寻找解决方法，可能会帮助你们重燃爱火。
创造新的回忆：尝试做一些新的事情，参加一些新的活动，共同创造一些新的回忆，可能会让你们重新感受到彼此的吸引力和情感联系。
重拾爱意：如果你感觉你的对象已经不再表现出对你的爱意，也许你可以主动展示更多的关爱和爱意，这可能会激发他对你的回应。但请注意，关爱和爱意应该是相互的，不要让你的付出成为不平衡的。
理性思考：如果你认为你的对象不再对你有感情或者你们的关系已经走到尽头，那么你需要做出理性的决定，思考如何放手或者结束关系，以寻找更好的发展和成长机会。
无论你做出什么决定，都需要认真思考，尊重自己和伴侣的感受，并在决策过程中保持理智和冷静。
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