用什么可以提神的？防止下午睡觉！

最近下午老是想睡觉，每次上课都打瞌睡！有什么方法可以让自己精神百倍？好好听讲！

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第1个回答 2019-06-05

月经总是不规律对怀孕有没有影响？

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有什么办法可以让人不困啊!答：屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳,但不是很好买,你可依托父母经常去看,因为每次一上柜就会一抢而空,一是买不着,用风油精也行;你还开已准备一些巧克力、杨梅、酸枣等这些都可以提神; 下面介绍几种解除疲劳的食物: 菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫...

如何在不睡午觉的情况下,保证下午不瞌睡?答：回答：高考备考的时候一分一秒都在争取,中午不再午睡,安静的午休时间用来静心做题最好不过,但是不午睡下午就很容易打瞌睡,会让下午的学习效率不佳,我有几招打败瞌睡的小妙招,这就来分享。 吃薄荷糖对于爱吃糖的朋友来说,当然是选择用薄荷糖来提神。因为薄荷有一定的刺激性,所以可以提神醒脑,有效去除疲劳...

有没有什么小方法可以提神不会那么困?答：精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。闭目养神。当你工作疲劳时...

怎样才能提神,不打瞌睡?答：犯困时可以用以下方法来提神驱赶睡意：一，用薄荷当犯困时，可拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。二，伸伸懒腰在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以让你提神以外，对身体健康也非常...

在人想睡觉的时候,用什么方法最能提神答：1.用冷水喝杯冷水刺激下也是不错的选择，也可以用冷水洗个脸刺激神经.甩甩头.运动下定可以清醒起来，如果是在家而且是晚上可以洗个热水澡.提提神。2.吃酸辣食物吃点酸辣类.食用一些刺激下味觉，让人酸回动力，吃些像杨梅.李子的小水果。3.适当运动很困的时候.起来扭扭腰腰.小跑.做些运动.活动...

什么东西可以立刻提神醒脑啊?答：1、有浓烈气味的食物辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意。喝柠檬汁或苦丁茶都能达到醒脑的作用。2、有兴奋作用的食品咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味，能够通过刺激中枢神经系统，暂时地驱走睡意并恢复精力。而巧克力不仅比咖啡更容易提神，还能增强记忆力。乳制品虽然不能立即驱走睡意，却...

考试前喝什么提神防瞌睡,怎样提神防止打瞌睡?答：常见的可以提神的水果，就是苹果、香蕉、柠檬，这些水果都能提神。我不喜欢喝咖啡，所以在熬夜的时候，都给自己准备一盘切好的苹果。除了吃水果以外，我们也可以借助其他外力。像是风油精、清凉花露水，这些都可以让自己保持清爽。许多人在学习的时候，都会用风油精来提神。如果嫌弃风油精味道大，可以直接用...

如何在不睡午觉的情况下,保证下午不瞌睡?答：首先就是咖啡和茶这样的提神饮料。这些饮品中的物质可以有刺激神经的作用，对于提神防瞌睡是非常有用的。并且多喝饮品也可以加速自己体内的水循环，会多次上厕所也可以有一些防止你瞌睡的作用。可以在你困的时候适当做一些运动。比如伸伸懒腰，或者起来走动一下看看远方，做一下眼保健操都是不错的放松方式...

请大家提供些提神或者可以减少睡眠时间的方法!答：早上6点起床,晚上1点睡觉,每天最少5个小时睡眠,不然你不要混了,除非你身体与常人不一样.第一要保证效率,在有点困的时候,抽烟是最好的,烟有提神的效果,烟碱在吸取后可以兴奋神经10分钟左右,所以你只有长时间抽烟.我熬夜时都是抽好几包过10多20小时的时间,但是对身体伤害很大,只是连续效果很好,我...

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什么方法能够提神防困

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有什么提神的食品，可以在不睡午觉的情况下，下午依然很有精神？

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喝什么可以提神防打瞌睡如题谢谢了

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有没有什么好的提神的办法啊???一到下午太困了!睡一会也不好...

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