我六十了,怎样才能潇洒的度过余生？

Question

如题所述

Answer 1

六十的人应该退休了，属于老年人，老年人的生活方式有很多，想要潇洒的过，活也非常简单，现在给你大概的说明一下。
人到老年，活得就是一个心态。心态好了，生活自然充满了美好，老年也就会轻松快乐。相反，如果心态没有调整好，做再多的努力老年也难快乐潇洒起来。
自然大方，轻松自如，不受拘束。离退休后，不再为单位复杂的人际关系所累，不再受严格的作息制度限制，也没有了工作的压力，已经具备了潇洒生活的基本条件。
这一代人，心都放在子女身上，这点得改。人活着，当然不能完全为了物质享受，但到了老年，有了一定的消费买力，为什么不可以把生活安排得宽松、舒适、丰富一点呢?
如果老人的经济条件允许，爱吃就吃，想穿就穿，想玩就玩，既不要拼命去赚钱，也不要死抠去攒钱，钱够花了就最好，把数得过来的养老金花出学问可是一种智慧。
糊涂，是人生的一门艺术，老年人一定要学会装糊涂，不会装糊涂的人才是真糊涂！糊涂，人就安静，就能养心，减少操劳和人体的消耗，自然就会延年益寿。
并非说人到老年就不要学习、不知进取，而是说要淡泊一点，看开一点，不为日常琐碎事所困扰。通俗地说，就是小事上随意一点。健康长寿与开朗的性格是密切相关的。有人调查80岁以上老人的长寿秘诀，发现其中96%的寿星都是性格开朗、极富人生乐趣。生活中要“知足常乐”，不过分追求金钱、名利和享受等。无论社会地位高低，都不必倾慕或自卑，无论吃什么都感到满足，穿什么也不挑剔，不管社会风气如何，都能够泰然处之。
很多老人平时舍不得吃穿，却听信宣传，花费大笔开支买保健品。前不久，河北81岁的戚老太太看广告介绍一种代餐粉，号称全面补充营养，提高免疫力，于是饭也不吃了，天天泡代餐粉，结果导致营养不良。杨萍表示，保健品不能替代药品和自然食物，过度服用保健食品，非但不能促进健康，还有损身体。王一牛认为，老人饮食要保证食物多样化，多摄入果蔬，每天吃一些奶类和豆制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。注意饮食清淡，少盐少油。
退休之后，生活从忙碌充实变为闲来无事，巨大心理落差常让很多老人陷入孤寂落寞。美国一项显示，与退休后停止工作的人相比，继续工作的老人身心健康状态更好。瑞士伯尔尼大学一项研究发现，60岁是成年人的黄金时期，这时自我认同感、经验、能力都达到了峰值。杨萍建议，身体健康且有一技之长的退休老人，不妨做些力所能及的工作。比如，帮社区里的年轻父母看孩子，烹饪技术好的老人教大家做饭，或做公益志愿工作或交通协管工作。

Answer 2

1.心态
人活一世，主要就是活一个心态，心态好了生活也就好了。
首先不要太过斤斤计较。目光放长远一点，不要为了眼前利益而争得头破血流，在学习或者工作中对于一些东西该放手就放手，做一个胸怀大度的人，是自己的不放手，不是自己的也不强求。活在当下，不要计较世俗中的得与失，真正做到范仲淹的“不以物喜不以己悲”。
2.知足
学会知足，人常说足者常乐，对身边的小幸福感到满足。和身边的家人幸福的生活在一起比什么都重要，身体健康，家庭和睦，从小教育子女善良，但行好事莫问前程。追名逐利只会让自己活得更累。
3学会包容
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。包容不是忍让，包容是在理解的基础上对别人的原谅。还要学会尊重被人，这样才能获得别人的尊重。

Answer 3

我觉得60岁退休了，潇洒度过余生，那就是利用自己的工资多去外面走一走，多锻炼身体，有一个好的身体是最好的，或者看看孙子吧！
陆游在《老学庵笔记》中评价苏东坡：公不以一身祸福，易其忧国之心，千载之下，生气凛然。我们眼中的苏东坡，性格豁达开旷，在诗词等方面的造诣极高，为中国文学史上抒写了浓墨重彩的一笔。

在苏轼被贬黄州之后，面对严重的政治打击，心情自然极度郁闷，于是洋洋洒洒写下了《满庭芳.蜗角虚名》。

蜗角虚名，蝇头微利，算来著甚干忙。事皆前定，谁弱又谁强。且趁闲身未老，尽放我、些子疏狂。百年里，浑教是醉，三万六千场。思量。能几许，忧愁风雨，一半相妨，又何须，抵死说短论长。幸对清风皓月，苔茵展、云幕高张。江南好，千钟美酒，一曲满庭芳。

这首词一开始，便引用了《庄子·则阳》的典故：“有国于蜗之左角者，曰触氏，有国于蜗之右角者，曰蛮氏，时相与争地而战，伏尸数万，逐北，旬有五日而后反。”对追求所谓功名利禄作了形象的嘲讽，揭示世人所追求的虚幻的名利，最终也会落得个一场空。

我们知道，以前的苏轼在朝廷做官的时候，作为旧党的代表，与王安石为首的新党之间进行了残酷的政治斗争，使其身心俱疲，在历经挫折后他还是无情的贬到黄州，仕途之路以失败告终。苏轼在政治上虽然失败了，并不代表他才疏学浅，正如上帝为他关了一扇门，又打开了一扇窗，在这期间，他创造了大量脍炙人口的极品之作，如《赤壁赋》等，他在诗词的造诣历经了磨难困苦，显得更加炉火纯青，终被世人所推崇，竞相模仿，所以他才会写“谁弱又谁强”这样的句子寓意自己。

Answer 4

潇洒自由的退休生活是每个老年人的向往。首先，你要没有家庭琐事及子女的纷扰；其次，你经济上必须要独立，有一个高收入稳定的退休工资；第三，你要注意身体，要有一个健康的体魄；第四，保持一个年轻宽容的心，过滤所有的纷纷扰扰。

Answer 5

我认为六十了这个年龄如果儿女结婚了就最好不要和儿女住一起这样更自由自己可以过自己想要的生活儿女的事尽量少操心因为年轻人的生活方式不一样所以想潇洒的度过余生就一定要分开过