减肥基数大小怎么算的

Question

如题所述

Answer 1

体重指数 = 体重（公斤）除以身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ：体重指数 = 18 - 25
超重 ：体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ：体重指数 > 30
中度肥胖 ：体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40

男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重
女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重

拓展资料：

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

参考：百度百科“BMI指数”

Answer 2

体重指数=体重（公斤）除以身高（米）的平方kg/m2
正常体重：体重指数=18-25
超重：体重指数=25-30
轻度肥胖：体重指数>30
中度肥胖：体重指数>35
重度肥胖：体重指数>40

男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重
女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b55b319ebc4b745b7ef7ff6c3fc1e178b8215d3"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b55b319ebc4b745b7ef7ff6c3fc1e178b8215d3?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b55b319ebc4b745b7ef7ff6c3fc1e178b8215d3"/>

拓展资料：

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

参考：/baike.baidu.com/item/BMI指数/4477882"target="_blank">百度百科“BMI指数”

Answer 3

体重基数是测定标准体重常用的一个指标，计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。体重是反映衡量一个人健康状况的重要标志之一。中国人的正常体重基数是18.5-24之间，体重基数小于18.5就算体重偏轻，超过25就算超重，超过28就算肥胖。体重基数大的人容易出现心脑血管疾病及代谢性疾病，要达到一个理想体重基数，需要很长时间的持之以恒的减肥。减肥的方法主要是靠饮食和运动。