练习跆拳道可以增长一个技能，可以做到有效防身。首先，跆拳道作为朝鲜一种民间攻击术，运用手脚进行搏斗的一种运动形式。跆拳道也被列为世界运动行列中去，成为各个国家学习的项目。练习跆拳道既可以强身健体，也可以有效防身。随着社会发展，练习跆拳道不单单为了自己安全而学，更多是为了去参加比赛，以及通过跆拳道去结识更多志同道合伙伴。练习跆拳道功能性很强，用途也相当广，越来越多人加入训练跆拳道行列中去。
有些人练习跆拳道就是觉得跆拳道可以学习很多花里胡哨的搏击术从而让自己近战搏击又一个飞跃。但是跆拳道因人而异，男孩子训练的话可以做到一定的防身效果。女孩子的话天生比较温柔，练习跆拳道来防身效果可能没那么明显。毕竟训练跆拳道需要腰腹力量等来支撑。没有一个强壮体魄也很难学到真本领。所以说，跆拳道的招式在特殊情况下还是可以做到防身，但是绝大部分情况下还是要遇险及时求救。要灵活运用跆拳道。
跆拳道适合在危险情况下用相关招式对自己生命安全进行保障。要是一个女孩子的话面对成群男生就不合适了。毕竟人多力量大，跆拳道适合一对一情况下使用。要是这个时候使用非但起不了对自己生命安全保障，还会可能面对别人群殴伤及自己。要是真的遇到危险，自己要灵活运用招式去破解敌人的攻式，不能就会一两种搏击招式，在平时的训练时候要有目的进行训练。对于一些日常生活中常用的，容易学的我们要充分学习，才会面对危险我们不会畏惧，淡定从容地出招破解。
对于跆拳道看法每个人有每个人看法。有些人会觉得跆拳道花里胡哨没有实战作用，也有些人会认为跆拳道是一项运动对每个人身心健康和个人安全有保障。总的来说跆拳道训练不管在国外还是在国内都相当流行，多一项技能对自己也是无害的。跆拳道兴起到现在，被很多广大青年喜欢。有些家长更是早早安排自己子女练习跆拳道，提高自己优势。随着时间流逝，潮流大众文化的发展。练习跆拳道会成为每家每户孩子必备的技能，那么当遇到1危险时候也不用为自家孩子危险而感到担忧。