抑郁症病人怎样恢复自信？

Question

如题所述

Answer 1

建议平时尽量遵医嘱按时按量服药控制好病情。平时可以尝试着做自己感兴趣的事情，开始可能比较难，但是只要坚持下来不会比别人差。通过做好身边的小事逐步的恢复自信，多看看自己的优点，适当的改善自己的不足。