乳腺癌，是一种发病部位在乳房位置的恶性肿瘤，一般通过手术治疗和化疗等方式来治疗乳腺癌。不过，尽管做过乳腺癌手术，其乳腺癌同样会复发。复发因素包括伤口感染、饮食刺激、生活习惯刺激等等，可以从运动方面、复查方面、改变饮食习惯、改变生活习惯等四方面抑制乳腺癌骨转移。
很多乳腺癌患者尽管做过乳腺癌手术治疗，但还是会担心乳腺癌出现骨转移和复发情况。毕竟乳腺癌做手术复发可能性较高，与此同时，乳腺癌复发的话，后期再采取手术治疗就比较困难一些。因此乳腺癌复发出现骨转移要怎么办呢?抑制乳腺癌转移到底需要做到哪个四点呢?
一、乳腺癌骨转移怎么办
如果乳腺癌手术治疗后，复发而出现乳腺癌骨转移症状，治疗难度相对要高。最好根据医生建议采用药物治疗和化疗等方式控制乳腺癌骨转移病情，不过治疗周期较长。
二、乳腺癌骨转移抑制方法
1)运动方面
平时养成适当运动习惯，毕竟乳腺癌做手术所波及范围比较广，包括皮肤、皮下脂肪、血液、神经、淋巴管以及肌肉都会对应不同的手术方式。因此做手术会伤害到手部功能，所以适当运动能够对手部功能有一定的恢复作用。同时，才能对乳腺癌骨转移起到抑制作用。
2)复查方面
做乳腺癌手术后期2年到3年时间内，最好能定期复查以防乳腺癌复发。当然，就算复发了，及时采取相关治疗就可以抑制乳腺癌骨转移病征。
同时，乳腺癌患者最好能自我检查，比如经常触摸乳房周边和腋窝等位置。这样，如果发现乳房周边和腋窝等位置有肿块，最好能及时去医院复查。
3)改变饮食习惯
最好忌违吸烟喝酒等恶性饮食习惯，不能吃辛辣生冷刺激性食物。
4)改变生活习惯
患者最好改掉不良生活习惯，比如熬夜、休息时间不够、睡觉时间颠倒等。
由此可见，乳腺癌如果复发就有必要采取手术治疗和药物治疗等治疗方式，不过治疗周期较长。那么，乳腺癌复发出现骨转移就考虑用手术治疗和化疗等手段来抑制即可。而且，从运动方面、复查方面、改变饮食习惯、改变生活习惯等四方面来抑制乳腺癌骨转移比较好。
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