小月子只坐二十五天会不会得月子病？

Question

如题所述

Answer 1

为何坐月子必须坐满42天？只坐30天会留下月子病吗？

怀孕和生孩子受损的不仅仅是女人的身体还有被撑大的子宫，胎儿在子宫里面发育、成长，慢慢的子宫被撑大。当婴儿出生后，被撑大的子宫就需要一段时间恢复到孕前大小。这段时间就称为“坐月子”，而子宫的恢复期大概需要6-8周的时间，也就是42-56天左右。所以说传统坐月子30天不过是产褥期前面的30天而已。

我坐月子的时候就42天还是30天产生过争议，老公说医生让坐42天月子，公婆却说坐月子都是30天，还总是怂恿我带宝宝出门。结果不到42天我真的出去了，终究身体还是落下了一些月子病，尤其是产后身痛，比如脚后跟痛，手腕痛，腿痛等。

其实很多产妇跟我一样，出月子后发现总有这里那里的毛病，总感觉是正常的，其实都是坐月子期间没有注意或者身体还没有完全恢复。

坐月子到底是42天还是30天？
个人建议顺产的坐月子42天，剖腹产坐月子56天，体质差或者恢复情况不好的产妇应该适当增加坐月子的天数。所以说，传统30天的月子确实无法全完恢复产妇受损的身体和子宫。

曾经我建议大家作100天月子，并非真的在家100天不出门，躺在床上，而是继续保持坐月子期间的禁忌，比如100天不碰凉水、不吃冷饮、多多休息和加强营养。因为很多宝妈发现孩子都半岁了，月子病还没有恢复好，这就是为什么要适当延长坐月子天数的原因。

只坐30天的月子会得月子病吗？坐够42天月子有哪些好处？
不一定。但是坐够42天月子的宝妈身体恢复大都比坐30天月子的宝妈好！

1、身体恢复更好：我们通常说坐多少天月子就是在这段时间里吃好的，休息、不做家务、不碰凉水等。30天的时间可能子宫还没有完全恢复到孕前大小， 那么此时如果你触碰凉水就容易引起宫寒和宫缩。医学上子宫恢复需要至少42天的时间，所以如果你42天后再出月子，那么身体肯定比坐30天月子的产妇恢复得更好。

2、不容易落下月子病：坐月子的这些禁忌就是为了让产妇的身体能恢复得更好，如果你坐30天月子，身体还没有完全恢复的情况下就触碰月子底线，那么很可能会落下月子病，有的月子病经过一段时间的调理还可以恢复，但是很多月子病甚至会伴随终身。所以建议大家坐够42天月子，减少月子病的概率！

3、减少产后后遗症：很多宝妈产后有漏尿、腰痛、便秘、痔疮等现象，这和坐月子都有很大的关系，所以坐月子不仅要坐够时间，还要科学坐月子，如果坐月子的方法是错误的，那么一样会落下后遗症。一些身体比较差的产妇应该适当延长坐月子的时间，避免产后后遗症。

Answer 2

如果是怀孕小于13周的妇女，一般需要休息两周左右。而超过13周的最好能够休息一个月的时间。但是具体休息时间，也要可以根据女性自己的身体状况进行调整。因为流产对女性的身心都会造成比较大的影响。所以不但身体需要恢复，同时也需要兼顾心理的调整，需要朋友，伴侣更多的陪伴和关心。如果没有休息好，就有可能感染很多妇科疾病，甚至留下后遗症。后遗症包括急慢性盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈糜烂、痛经、输卵管炎、不孕症和输卵管堵塞等疾病。
坐小月子的重要性和坐月子一样，因为流产后，子宫、卵巢等也会经历修复的过程，如果没有注重调养，则健康可能因此受很大影响，严重会造成不孕。而且坐小月子也是女性最好的改善体质的时机，小月子会将原先储存在身体里、中医中通称"恶露"的东西，会在小产时随着胎儿一起排出体外。所以，这也是体内内分泌的一次大清洗。在子宫把废物排净后，体内就会呈现一种真空状态，可以减轻女性在怀孕前的各种亚健康疾病，包括体质偏差，比如肠胃不适、贫血等问题，都可借助坐月子的机会，获得很大的改善或彻底治愈。
小月子是孕妇在选择人工流产或者自然流产后的时间，相比大月子来说，从时间和程度上更为轻缓。因为意外怀孕的手术虽然是相对安全一些的小手术，但是给子宫和卵巢等相关器官会造成伤害，所以也要经历修复的过程。
如果没有注重调养，则会留下病根。而在意外怀孕手术后，一般女性都需要休息半个月或一个月的时间，这段时间俗称为“小月子”。其实精子和卵子的相遇只有大约30%的受精机率，而这些受精之中会有23%左右，会在临床上尚未证实有怀孕时就被流掉了，而另外的67%确认有怀孕，但是也不能全部剩余下来，会有少部份女性在第一妊娠期选择自然流产。而其它没有选择流产的中，在历经怀孕第一和第二妊娠期的过程中，也会有部份胎儿因为早产、胎儿异常导致胎死腹中，没有办法活至足月生下来，女性就必须接受终止妊娠的处理。
如果对“小月子”护理不当，很容易引发妇科疾病，比如阴道炎、子宫内膜异位症、痛经、急慢性盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、输卵管炎、宫颈炎、输卵管堵塞，甚至不孕症等疾病。

Answer 3

小月子坐15天一般情况下不会留下病根，但少数情况下也会留下病根，是否会留下病根还需结合患者自身身体状况，和产后护理状况评定，具体如下：
　　小月子是民间俗称，是指产后女性在家休息一个月的时间。通常休息15天已经满足身体需要，一般不会留下病根，不用过于担心。但每个人身体素质不同，家庭环境和营养条件也有很大差异。如果患者平素身体不佳，流产过程出血较多，术后出现感染，建议适当延长休息的时间；而且术后抵抗力低，休息不好容易发生感冒、感染等病症，还可导致患者出现下腹坠痛、腰痛等，留下病根。
　　坐月子期间一定注意休息，保持良好的心情，合理饮食，避免受凉，促进身体恢复，尽可能的减少坐月子给身体留下的创伤。

Answer 4

如果小月子恢复的不好，还容易引起妇科炎症和月经不调等情况的。术后的一个月内不要有性生活，平时要多注意局部的卫生，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。不要洗盆浴，不要骑单车。不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。一定要定期的去做复查。
产后腰疼跟体态的改有很大关系。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼.只要矫正腰部不合理的姿势,就能慢慢恢复。平时多注意保暖,少下冷水,少吹风,少吃辛辣生冷的食物,少做体力活,多注意休息,保持好心情。

Answer 5

因为现代社会节奏很快，女性朋友每天也饱受来自生活和工作的双重压力，在不小心意外怀孕，然后流产后休息不了几日，就又重新开始投入工作和生活当中去。其实，做好小月子与产后的月子一样重要，如果女性朋友忽略了小月子，也很容易患上月子病的。

　　首先来说一下，流产后的女性要做多少天小月子比较合适。

　　意外怀孕13周以内的女性朋友，综合考虑各方面因素后，决定要终止妊娠了，此时去医院做完流产手术之后，医生一般也会建议休息两周或两周以上时间比较好。因为怀孕13周时，胎儿体形并不是太大，还没有把女性朋友的子宫撑到最大数值，流产手术也不会太复杂，那么术后小月子坐满两周就可以了。

　　意外怀孕13周以上的女性朋友，如果也下定决心要终止妊娠了，术后坐小月子的时间自然就要有所拉长。医生一般会建议休息至少一个月的时间不会好，也就相当于正常生产的女性坐月子的时间。孕期13+周后再做流产，手术过程中都会彻底刮宫的，所以小月子坐满一个月才最合适不过了。

　　当然了，因为每个女性朋友身体素质各不相同，也并不能一概而论地说坐小月子就必须坐满2周或者1个月才行。归根结底，还是要考虑一下自己的身体素质，再决定坐小月子的时间。但是，不管怎么样，坐小月子不能操之过急，至少也要坐满2周才是正确的做法。

　　总之，女性流产是一种人为强行终止妊娠的做法，对女性身体带来的危害比较大，坐满小月子才能让身体彻底恢复好。除此之外，家人也需要做好饮食调整，禁食油腻，多清淡食物，然后还要注意做好对女性朋心理上的疏导，避免出现小产抑郁的倾向。