你首先得弄明白对方为什么会有很强的戒备之心，往往有这种戒备之心的人，都是因为上一段感情伤的太深，所以才会不那么的容易爱上一个人，信任一个人，曾经他也用全部的信任，用全部的爱意去爱上过一个人，但是后来却被那个人背叛了，被那个人重伤了，所以他不开始不再轻易的相信任何一个说爱他的人。
现实里其实这样的人很多，多数都是在上一段感情里受伤过重的人，就是那种以为自己找到了终生伴侣，全心全意的跟对方相爱，全心全意的爱着对方，他的未来里全是这个人的影子，他从来没有想过对方会背叛他，也没有想过对方会抛弃他，所以可以说他这时候对对方是无条件的信任的那种。
可是有一天他发现自己错了，并且错的离谱，因为对方并没有自己想的那么爱自己，对方虽然说着爱他，但是最后却做出了伤害自己的事情，于是他开始怀疑爱情，怀疑感情，最后就是到了怀疑那些跟自己说爱的人。
而你现在遇到的就是这么个情况，对待这种戒备心比较重的恋人，你能做的就是时时刻刻都对对方好，不要让他觉得你有一点点外心，让他感受到你是爱他的，让他明白你是真正把他放在心里的，这样子他才会有可能慢慢的打开自己的心让你走进去。
你不能太急，也不能觉得你爱他，他就应该马上爱上你，受过情伤的人，是很难再那么快的爱上一个人的，所以你不要急着见到他爱上你，要做的是慢慢的让他感受到你的深情，如此才有可能拥有他的心。
为何对方恋爱的时候会有那么强的戒备之心呢，你应该明白，若是第一次恋爱，或者是上一段爱情是真正意义上的和平分手，那么对方会有戒备之心吗，很显然答案是否定的不是吗。
但是对方在恋爱的时候态度是防备的，那么就说明，上一段感情她受到了情伤，她被她所爱的人伤了心，所以才会不相信爱情，上一段感情里，她爱的全心全意，毫无保留的付出了自己的心，得到的结果却是悲剧，她那么真心的爱那个人，但是那个人却抛弃了她，对她的爱避之不及，这让她对于爱情有了不信任的想法。
曾经爱情在她眼里也是神圣的，也是美好的，也是令人向往的，可是后来她爱上了一个错的人，这个错的人让她开始怀疑爱情，怀疑感情，所以她在再一次恋爱的时候，才会有戒备之心。
她害怕，害怕自己在全身心的投入这段感情以后，害怕自己在毫不保留的爱上对方以后，对方又放弃了她，她已经被抛弃过一次了，她已经被失恋了一次了，她不想再经历一次。
所以再一段新的恋情中，她开始学会不再毫无保留的爱上别人，她在心里给自己留了一些余地，这样子在分手的时候，自己才能够不那么痛苦，不再经历一次曾经经历过的痛。
她学会了保护自己， 不再全心全意的爱着别人了，如果你想改变这种情况，能做的就是让她看到你全心全意的爱着她，让她感受到你对她的爱，你把她当成了手心里的宝，并且时间一定要长，你不可能在两三个月内就打开她的心结，可能需要半年，可能需要一年，也可能需要几年，但是没办法，被伤过人 ，是很难再一次信任别人的。
就拿我女朋友来说，一个戒备心特别强的女孩。有一天我在厨房炒辣椒，千叮万嘱不让她进厨房。
结果还没有五分钟，她闯进厨房，又是流泪，又是咳嗽的走了出去。
气的我一点办法没有，结果她来了一句:我还以为你在厨房背着我偷吃东西呢。
当时我听了，真的是哭笑不得。