对于生理期的某些女孩子应该都有一来大姨妈肚子特别痛，而且是属于那种痛的死去活来的，痛经其实就是因为个人长期不注意饮食保暖所导致的疼痛，下面就来说说如何缓解痛经所带来的疼痛。第一个首选的就是红糖姜茶，虽然效果不会特别明显，但是首先大姨妈肚子痛肯定是肚子寒凉，所以就应该需要一些驱寒的食物驱驱寒气，让肚子保持温暖，还有就是千万别喝温水或者冰水，多喝热水也会让肚子暖和些，但是对于重度疼痛妹子来说就无用，还是要注意保暖问题。
对于生理期的某些女孩子应该都有一来大姨妈肚子特别痛，而且是属于那种痛的死去活来的，痛经其实就是因为个人长期不注意饮食保暖所导致的疼痛，下面就来说说如何缓解痛经所带来的疼痛。第一个首选的就是红糖姜茶，虽然效果不会特别明显，但是首先大姨妈肚子痛肯定是肚子寒凉，所以就应该需要一些驱寒的食物驱驱寒气，让肚子保持温暖，还有就是千万别喝温水或者冰水，多喝热水也会让肚子暖和些，但是对于重度疼痛妹子来说就无用，还是要注意保暖问题。