我有一个沙糖桔果园,听朋友说种植一些营养草可以当肥料,又可以阻止

我有一个沙糖桔果园,听朋友说种植一些营养草可以当肥料,又可以阻止其它杂草的生长,,请问,可以吗?如果可以,种什么营养草?

不用种什么营养草,只是保留原来在果地上的草作为果地的保湿,也可以作肥料用
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