1、按键盘上的“Windows+R”组合键，可以调出“运行”窗口。
2、输入gpedit.msc，单击“确定”，可以打开“本地组策略编辑器”。
3、在左侧依次打开“计算机配置”、“管理模板”、“Windows组件”、“Windows更新”，双击打开右侧列表中的“配置自动更新”。
4、选中“已禁用”，然后单击“确定”。
5、如果在禁用的状态下想安装Windows更新，则需要下载并手动安装。
1、首先，在win10桌面找到“我的电脑”，右键点击“我的电脑”选择“管理”。
2、然后在“我的电脑”中右侧找到“服务和应用程序”点击“服务”。
3、然后在右侧目录中找到“Windows Update”，双击选中。
4、然后在“Windows Update”中找到“常规”，启动类型选择“禁用”。
5、然后在“恢复”位置“第一次失败”和“第二次失败”都改为“无操作”。
6、然后点击“确定”，win10系统自动更新关闭完成。
方法一：禁用Windows updata服务
1、按WIN+R 打开运行，输入 services.msc 回车 然后找到 “Windows updata”服务，双击后设置为禁用 应用即可
方法二：推迟自动更新
微软在win10系统中Windows更新处虽然没有提供关闭自动更新的选项，不过却提供了延迟更新的选项；
操作步骤：打开win10系统的Windows更新，点击高级选项，勾选“推迟升级”选项即可
方法三：为windows更新指定一个错误的升级服务器地址
1、按“Win+R”组合键打开运行输入“gpedit.msc”再点“确定”
2、打开“本地组策略编辑器”展开“管理模版”→“Windows组件”
3、接着双击“Windows组件”找到“Windows Update
4、在“Windows Update”内找到“指定Intranet Microsoft更新服务位置”
5、选中“指定Intranet Microsoft更新服务位置”右键编辑
6、将“未配置”框选为“已启用”。在“设置检测更新的Intranet更新服务”填写127.0.0.1 (注：127.0.0.1为本机IP)
新的Windows系统，要求用户接受每一次更新。“Windows 10家庭版”用户完全无法逃避更新；“Windows10专业版”用户有8个月的时间来推迟安装更新，但同样无法拒绝；只有“Windows 10企业版”高级用户才能无限期推迟更新
本回答被网友采纳在运行处输入 “services.msc” 点击确定。
在弹出来的服务中，找到“Windows Update”
找到后双击，在启动类型 处选择“禁用”然后点击应用。
最后自动更新就关闭了，你们可以去自动更新那看看，路径如图所示，点击更新后是不会更新的。
如电脑需要更新，可回到第四步骤，调至“自动”即可。
END
上面的比较麻烦，更新一下简单的方法！
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打开任务管理器，工具栏右键选择"任务管理器"或者快捷键Ctrl+Alt+Del 打开服务，找到windows Update 选择禁用即可！！