上海位于中国东部沿海地区，属于亚热带季风气候。由于受到海洋的影响，上海的气候温和湿润，四季分明。在不同的季节里，上海的温度和湿度都会有所变化，因此穿衣搭配也需要根据季节来调整。
春季（3月-5月）：春季是上海温度逐渐回升的季节，白天气温在10℃-20℃之间，夜晚气温在5℃-15℃之间。此时，建议穿着棉衣、羽绒服等保暖衣物，同时搭配一件薄外套或者风衣，以应对早晚温差较大的情况。此外，春季雨水较多，可以准备一把雨伞以防万一。
夏季（6月-8月）：夏季是上海最热的季节，白天气温在25℃-35℃之间，夜晚气温在20℃-30℃之间。此时，建议穿着短袖、短裤、裙子等清凉透气的衣物，同时可以选择一些吸汗速干的运动服饰。此外，上海夏季紫外线较强，需要涂抹防晒霜，戴太阳镜和遮阳帽等防晒用品。
秋季（9月-11月）：秋季是上海温度逐渐下降的季节，白天气温在15℃-25℃之间，夜晚气温在10℃-20℃之间。此时，建议穿着长袖衬衫、薄外套、卫衣等春秋过渡的衣物，同时搭配一条围巾或者披肩，以应对早晚温差较大的情况。此外，秋季上海偶尔会有秋雨，可以准备一把雨伞以防万一。
冬季（12月-2月）：冬季是上海最冷的季节，白天气温在5℃-15℃之间，夜晚气温在0℃-10℃之间。此时，建议穿着羽绒服、棉衣、毛衣等保暖衣物，同时搭配一条围巾、手套和帽子等防寒用品。此外，冬季上海偶尔会有雾霾天气，可以准备一副口罩以防空气质量不佳。
总之，在上海生活或旅行时，要根据季节和当天的天气情况来选择合适的衣物。同时，注意关注天气预报，以便提前做好准备。
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