1. 祛痘方法之控油
油脂过多是导致痤疮最主要的原因之一,这也是油皮更容易长痘的原因,所以控制油脂不管对于预防还是祛痘都非常重要。
控油则要做好清洁工作,使用控油产品,控制饮食,远离辛辣刺激食品。
2. 祛痘方法之调理角质层
针对皮脂腺导管过度角化,需要使用一些能够调理角质的成分,比较典型且有效果数维A酸类。维A酸能够调节角化异常的角质细胞,加速老旧角质的脱落,同时还能减少皮脂的产生,是一种效果比较明显的祛痘产品。但由于刺激性强,副作用大,在国内属于处方药的范畴。
3. 祛痘方法之抗菌
痘痘的形成跟毛囊内部微生物菌群关系很大,其中以丙酸痤疮杆菌为首的菌群失调是导致痤疮的重要原因。针对这点,使用一些抗生素能够压制微生物的过度繁殖,但是滥用抗生素会造成细菌耐药性增加,而且使用抗生素杀灭不止丙酸痤疮杆菌,还会把有益菌群一起干掉,破坏正常微生物菌群平衡。如果不是到痤疮非常严重,不建议使用抗生素类药物。
4. 祛痘方法之抗炎
痤疮伴随着炎症反应,而且炎症应激反应越激烈,还可能会导致痘痘过后产生痘印,痘疤等。因此在痤疮期间使用抗炎成分不但能够帮助舒缓炎症,对于预防痘印的形成也有积极的意义。
如何祛痘
主要是靠内外修复进行祛痘,我大一的时候脸上开始不停的长痘,挤掉之后又爆痘还留下难看痘印和痘坑。整张脸都是疙瘩,红红的,从来不敢照镜子,去到哪里都很自卑,有时都不好意思出宿舍门口,即使出门也是低着头走,性格也变得很自闭。
我也试过各种办法来消除痘痘,折腾了两三个月,也没见得有什么改善,还用过一些土方子之类的和国外国内祛痘产品,都用了好一大堆,哗啦哗啦花了好多钱,但都是改善不了多久就又复发了,而且复发后皮肤报复性的变得更坏了。想想这段经历就觉得不寒而栗,都没办法解决它。
后来经一闺蜜介绍认识了一个祛痘老师,老师了解我的情况后告诉我这种属于痘痘肌肤,给我普及易长痘痘肌肤的护理知识:脸上容易长痘是是身体内部的原因,通常是因为体内问题过多而在脸上爆痘,有些人爆痘时候没有针对性护理肌肤的话,就会反复发作,会导致肌肤长痘变多现象。
长痘常伴有各种症状,如皮脂腺分泌旺盛等。内因是皮肤结构受损导致免疫力下降。如果没有及时护理,痘痘会感染而渐变越长越多,每个人肤质都不同,祛痘一定要分析清楚自己的成因。一定要内外修复,单纯的外用是不能根本祛痘的...总之跟我说了很多。