我不知自己怎么得来的强迫症，总是看一遍又一遍，比如我明明关好了门，回头又看一遍又一遍，明明知道袋子

Question

装了手机和钥匙，拿钥匙出来开了门又看看门口地上有没有掉了东西，反复看，睡觉前看看房间有没有没关灯有没有落了东西拿回房间，反复看，更夸张的是还在心里数1，2，3声嗯关好了，1.2.3.嗯做好了。很多事都反复做，该怎么办

Answer 1

这是强迫症吗？可能是你比较优柔寡断，缺乏自信，你试着什么都放下，什么都不管，可能会好一点！