吃什么能缓解手抖？

Question

如题所述

Answer 1

手抖的治疗要判断是什么原因引起的手抖，老百姓最担心的手抖可能就是帕金森，如果是帕金森引起的静止性震颤，应该按照帕金森的治疗，给予帕金森症状的改善，手抖也会逐渐好转。其他的震颤，有甲状腺功能异常甲亢引起的手抖，需要用甲亢的药物，辅助以β受体阻滞剂；肝豆状核变性或者肝脏相关的病变，应该改善肝功能或者针对病因治疗；如果是良性特发性震颤，可以用阿罗洛尔或者是盐酸硫必利药物，也可以改善震颤。震颤的原因首先要弄清楚是什么原因，才能够根据不同的原因选择不同的药物辨证治疗。

Answer 2

含钙的食物主要有牛奶等乳制品，豆腐等豆类制品，鲫鱼等水产类，羊肉等肉禽类，油菜、木耳等蔬菜类以及柠檬、花生等瓜果类，可以适当多吃。

含镁的食物主要有深色的绿叶蔬菜，比如菠菜、小白菜等，而且绿叶蔬菜的含镁量与蔬菜的颜色有关系，颜色越深，越丰富。除了绿叶蔬菜之外，我们常吃的杏仁以及葵花籽等植物的种子以及坚果，也有丰富的镁。草莓、葡萄以及香蕉等水果中的镁元素含量也比较多，可以多吃点。
肝功能的异常往往也是手抖产生的原因之一，尤其是手抖，还伴有心慌等情况，往往就是肝功能受损的一种信号，也要引起足够的重视。如果肝脏损伤不是很严重，也可以通过一些饮食来调理。

肝功能出现异常的人，饮食首先要从清淡饮食做起，少吃咸的，少吃油腻的食物。然后平时可以多吃红枣，红枣具有解毒活血的功效，可以提高身体免疫力，保护肝脏健康;也可以多吃绿色蔬菜，以及桂圆、核桃、山楂等水果。
如果手抖经常眷顾比较年轻的你，那么手抖产生的原因就很有可能是甲亢，可以去医院做下检查以及相应的治疗，防止甲状腺的疾病进一步恶化。一般来说，出现了甲亢，最好选择药物治疗或者手术治疗的情况，但是生活中的饮食也要注意。

甲亢的人可以多吃动物的肉，牛肉、羊肉等都可以，也可以吃一些淀粉含量高的食物，马铃薯、粉条、南瓜等，还可以通过吃苹果、橘子等水果补充钾元素。而海带、紫菜等碘含量较高的海产品就尽量要远离。

经常手抖，可能是紧张引起的，也可能是由于一些疾病引起的，比如甲亢，肝功能的问题等，出现了这些问题最好及时的就医治疗。而在平时饮食的过程中，也可以通过一些食物进行改善。

Answer 3

手抖一般分为两种，一种是特发性的震颤，另外一种则是由于帕金森病所形成的。特发性的震颤主要是由于在平时情绪高度紧张或者是疲劳，容易出现手抖，从而使精神达到一定的放松状态。如果是由于帕金森病所造成的，那么这属于神经性的疾病，主要是由于神经方面出现损伤或者是平衡功能比较差所引起的。建议在平时及时检查一下，注意多吃蚕豆或者是蛋白质类的食物。

Answer 4

首先要明确手抖的原因，从临床上看手抖的原因也是非常多的。第一是跟年龄相关，第二也跟一些全身系统性疾病相关。那么从我们神经科的角度最常见的手抖，如果是年轻人，那要排除有没有甲状腺功能亢进，或者是说一些焦虑抑郁的病人，在紧张着急的时候，他很容易手抖；如果是年纪大的人从神经科的角度，最要排除的疾病就是帕金森氏病，这是我们最常见的老年人出现手抖的原因。当然还有一个原因，老年性震颤，还有些人把它称之为特发性震颤，也有人把它称为叫良性震颤，这个在老年期也是非常常见的。当然年轻人如果有家族病史的人，在年轻的时候或者中年期也容易出现手抖，这种也称之为良性特发性震颤这种情况，它是比较良性的过程。一般来讲很多年它才出现一些加重，那么现在医学发展认为良性特发性震颤，有一少部分人将来也可能会发展成为帕金森氏病。总之而言，手抖的原因必须明确病因以后，才能够进行针对性的治疗，对于年轻人来讲，很容易在焦虑抑郁的情况下发生，就要去治疗焦虑、抑郁，而不是去治疗手抖本身。

Answer 5

吃什么会缓解时候都要吃 饮食清淡的标准油腻 辛辣刺激 不要吃动物脂肪 高蛋白 高脂肪 高高胆固醇的东西 然后加上合理的膳食 加上适当的锻炼就能缓解