阿胶真的那么好吗？我怎么吃了不管用。

Question

如题所述

Answer 1

之前有相关行业官媒称：阿胶只是水煮驴皮，营养只有蛋白质，跟鸡蛋差不多。据个人了解的资料，对于发出这种言论的个人或集体可能的态度得出三个猜测：1.不学无术的骗子；2.现代汉奸，打击中华文脉中的精华；3.为某些利益团体服务，减少其他人对该物资心理需求。为什么会有这样的猜测，其根据为以下：

1.化学成分：

（1）据《中药大词典》记载：阿胶多由胶原及其部分水解产物所成，含氮16.43～16.54％，基本上是蛋白质。水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10％、精氨酸7％、组氨酸2％等。从产生的氨基酸看，阿胶与明胶相似，但前者之赖氨酸较多，且含胱氨酸，而缺乏色氨酸。含灰分0.75～1.09％，钙0.079～0.118％。

（2）据《中华本草》记载：阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，主要有：甘氨酸，脯氨酸，谷氨酸，丙氨酸，精氨酸，天冬氨酸，赖氨酸，苯丙氨酸，丝氨酸，组氨酸，半胱氨酸，缬氨酸，甲硫氨酸，异亮氨酸，亮氨酸，酪氨酸，色氨酸，羟脯氨酸，苏氨酸等。并有20种金属元素，为钾、钠、钙、镁、铁、铜、铝、锰、锌、铬、铂、锡、银、溴、钼、锶、钡、钛、锆。

仅从以上两本，以西医生物化学角度，通过实际临床实验和实验室化学分析，得出的大致的阿胶成分，就已经可以看出该言论者的用心-睁眼说瞎话，至于为什么，那就只有当事人知道了。

至于阿胶的具体作用，以上药典中的药理作用，已经从现代西医的具象角度来作为参考了。

Answer 2

有好处，挑选好的。

相信大家都知道阿胶这个东西，甚至很有很多人长期服用阿胶来养护自己的身体，阿胶是一种很好的滋补品，而且价格较高，但是也正是因为这样，市场上许多生产厂家生产过程不达标，以次充好来蒙骗消费者，这种情况也让很多消费者不敢贸然去买阿胶。不过需要知道的是，好阿胶和次品其实是可以分辨出来的，让我们来看看如何挑选阿胶。
1、挑产地
阿胶的原料其实就是驴皮，所以阿胶也叫驴胶，在制作的时候，需要经煎煮、浓缩等50多道工序炼制，最后才可以形成一块真正的阿胶。市场上有许多不错的阿胶例如保定赛行阿胶。
2、选择外观
质量好的阿胶是一个规则的长方形，大小和厚度均匀，表面光滑明亮，颜色均匀，呈暗红色。在阿胶块的背面，有两条规则的分界线，硬而脆，稍加用力就可以掰断。如果将阿胶用力打在坚硬的物体上，阿胶就会分裂成几块。横截面呈亮褐色，在光线照射下呈半透明状，没有油孔和气孔。

3、挑选气味
在挑选阿胶的时候，可以试着闻一下阿胶，但是闻之前需要对着阿胶轻哈一口气，这时候就可以闻到一种只属于阿胶的淡淡香气。
4.选择年份
阿胶的年份很重要，有那么一句话，人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，大多是五年，但只要保存得当，放在阴凉干燥的地方，温度在25摄氏度以下，打开时没有异味或霉味，一般都可以食用。一些实验表明，如果真正的阿胶被妥善保存，阿胶可以保存超过一百年。

Answer 3

《药典》里对阿胶的功效描述是：补血滋阴，润燥止血。不可否认网上流传的阿胶功效有些被夸大的成分，但作为滋补品的话，阿胶确实有独特的功效，通过补血、滋阴，阿胶能缓解很多的病症。至于你吃的不管用，要看什么症状。也要看你买的阿胶是否是真的。因为阿胶利润大，现在阿胶市场很混乱，你可能是买到假的阿胶了。建议去药店买，东阿阿胶、东阿国胶堂的都不错，吃的时候问下药店的医生。本回答被提问者采纳

Answer 4

阿胶确实有很多好处，但并不是每个人都能立刻感受到它的药效。我们要明确阿胶的作用和适应症。阿胶主要功效是滋补身体、养血活血、调经止痛等。它特别适合于体弱多病、贫血、月经不调等问题。如果你吃了阿胶之后没有明显的改善，可能是因为你的身体问题不太适合阿胶的作用，或者你的剂量和使用方法有待调整。
阿胶本身也需要一定时间才能发挥效果。它是一种中药材，属于温补类药物，通常需要连续服用一段时间才能达到理想效果。因此，建议你坚持每天按时服用，并在医生的指导下进行调整剂量和使用频率。
阿胶的质量也会影响它的疗效。市面上有很多种类和品牌的阿胶产品，质量参差不齐。如果你购买的阿胶质量不好或者掺假，自然无法发挥应有的效果。所以，在购买阿胶时要选择正规的药店或可靠的渠道，确保产品的质量和纯度。
正确的饮食和生活习惯也是保持身体健康的重要因素。阿胶虽然有一定的滋补作用，但并不能完全替代良好的饮食和生活方式。合理饮食、适量运动、充足睡眠等都是保持身体健康的基础。所以，在服用阿胶的你还需要注意其他方面的调养。
阿胶是一种对身体有益的中药材料，但它并非万能药。如果你吃了阿胶没有明显效果，可能原因有很多。建议你咨询专业医生，根据自身情况进行调整和处理。也要保持积极乐观的心态，相信通过正确的方法和坚持不懈的努力，你一定能找到适合自己的健康之路。

Answer 5

阿胶真的那么好吗？我怎么吃了不管用。
阿胶是一种传统的中药材，被誉为“滋补圣品”，据说具有补血、调经、美容养颜等功效。每个人的体质和需求不同，所以对于阿胶是否有效果，可能因人而异。对于你来说，或许阿胶的效果并没有达到你的期望。
我们要明确一点，中药品并非神奇药物，它们需要时间和合理的使用方法才能发挥最佳效果。也许你只是吃了几次阿胶就期待立竿见影的效果，但这并不现实。像阿胶这类滋补品需要持续而规律地使用一段时间才能看到明显的效果。
不同人对中药的反应也存在差异。有些人可能会在短时间内感受到明显的改善，而有些人可能需要更长的时间才能看到效果。这取决于个体差异、体质以及身体状况等因素。如果你想通过食用阿胶解决某个特定问题，建议咨询医生或中医师，根据自己的情况来确定最佳的使用方法和剂量。
阿胶本身也有一些使用限制。比如说，孕妇、哺乳期妇女、过敏体质或者有出血倾向的人群应该避免使用阿胶。如果你正在服用其他药物或有慢性疾病，也需要先咨询医生的建议，避免可能的药物相互作用或不良反应。
除了食用阿胶外，你还可以尝试其他方法来改善自己的问题。例如，通过均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯来促进身体健康。保持心情愉快、减少压力也是重要的因素。
阿胶并非适用于每个人或每个问题。它可能对某些人或某些问题有效果，但对于你个人而言可能并不适用。如果你期望达到特定的效果，最好咨询专业医生或中医师的意见，并根据他们的建议进行合理使用和搭配。记得要保持合理期待，并给自己足够的时间来观察效果。最重要的是找到适合自己的方法和方式来改善自身问题。