第1个回答 2023-02-08
1、明确表达自己的需求。
表达，是人与人相处最本质的东西，而语言是表达最基本的环节。但在婚姻中，许多夫妻根本不会表达自己的需求。最常见的就是妻子明明希望丈夫可以多陪陪自己，脱口而出的却是责骂和质问。
要想明确地表达自己的需求，就要做到直接说重点，说出自己内心真实想要表达的话语。在表达的过程中，需要做到彼此互相尊重。同时要确保你的需求是具有合理性的，是切实际的。当然，你在向对方讲述自己需求时，要有条理性。
2、控制情绪。
每个人都有自己的情绪引爆点，而这个点背后就是自己极其在意的东西，它很有可能就藏着“创伤”。当我们看不到让我们情绪失控的事情时，我们感到莫名其妙。那想要改变这样的情况，我们就需要把让我们情绪失控的东西挖出来，看到让自己感到自卑、愤怒的原因。
然后学着去察觉那些会让自己感到受伤的语言、动作、表情，在情绪起来之前跟自己说“停下来，没关系”，不被对方的言语所影响。让自己停下来后，做3个深呼吸，试着让僵直的身体放松下来。如果3个深呼吸还不够，那么来到床边闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼气，在呼气结束后向床倒去。随着身体的放松，情绪也会随之淡化、消失。
3、及时沟通。
很多夫妻无法进行沟通或者不能很好地沟通源于他们沟通的“延时性”。只有当问题赤裸裸地摆在眼前时，他们才不情愿、不得已迈出那一步。这个时候，两个人很容易将情绪带入沟通之中，最后演变为争吵。所以，想要一段关系长久，不仅要学会沟通，还要有“事前沟通”的意识。
做好“事前沟通”有两方面：
在日常中，多进行沟通，增进对彼此的了解，更多地走进彼此生活。可以分享自己遇到了什么开心事或者自己对某件事的看法。如果你不知道要说什么，那就表达自己对他的关心。
事先“约法三章”，比如当发生争吵时，两个人先在不同的房间，冷静5分钟。包贝尔就曾与妻子约定两个人吵架时，谁先道歉，另一个人就要给对方100块。
4、学会共情。
“共情或共情状态，是指准确地、带有情绪色彩地觉察另一个人的内在参照系，就好像你就是他，但又永远不失去“好像”的状态。”美国人本主义心理学大师罗杰斯这样定义共情。
无法做到和另一半共情是夫妻产生矛盾的一大原因。如果两个人不能彼此理解对方的情绪、心态，那他们也很难知道对方的真实诉求。当你可以更多地感受到对方的真实情绪和感受时，你们会更加明白彼此的真实诉求，矛盾随之会淡化。
第2个回答 2023-02-08
一，夫妻双方要经常沟通交流
沟通交流可以处理生活中的许多难题，通常许多的婚姻会粉碎就是说由于缺乏了沟通交流。实际上无论是心在细的人都是有忽视恋人的那时候。这一那时候免不了一方就会心里生气，而这类小关键点另一方却不一定可以发觉获得，长久以往下来就非常容易给婚姻导致烂洞。彼此也会由于感觉另一方对自身不足了解，或感觉另一方无缘无故，而产生一层层的芥蒂。
因而每日都留有一些时间，无论是餐后还是入睡前，有效沟通和交心可以降低这类分歧。当大家在沟通交流的全过程时会渐渐地融进一种心情，让另一方感觉你很诚挚，而且也想要讲出藏在心里的秘密及其对你的未满。
二，夫妻双方要互相理解包容
夫妻之间相互理解的定义是，在体谅对方感受的同时，再表达自己。有很多的夫妻，在发生矛盾的时候，都会在谁对谁错这件事上争论不休，有的人更是能够连续说好几个小时，并且不重复，就好像对方身上什么都是错的，这样做就算赢得了这场两个人之间的战争又能够怎么样呢？夫妻两个人相处过日子，在家务、体力、时间等方面的消耗上，受各种因素的限制，不可能达到平衡的，重要的是两个人同心同德，包容理解，忠诚相伴。如果一方累，另一方要去帮助，没有能力和机会帮助，也要有感恩的心和安慰的行为，或者其它方面的弥补，否则就变成习惯了，会成为必须的和应该的。
作为夫妻，哪怕自己再占理，也要记得给对方留面子，因为这个世界上没有人能够说服一个不想被说服的人，就像没有人能够叫醒一个装睡的人一样。
只能寒了对方的心，失去对方的爱。
三，夫妻双方要共同进步
一段良好的婚姻关系则是，夫妻双方共同进步，最糟糕的状态莫过于你进我退。当其中一方认知、价值观和行为等落后于对方时，难免就会产生矛盾，两人的认知无法达成一致，时间久而久之只会让彼此不愿过多的沟通和交流。
双方在婚姻关系的相处中，都是平等的地位，任何一方仰视或是低视对方，都是不平等的婚姻关系。对方能促使你不断进步，提高认知水平，那么这是良好的婚姻关系。
反之，对方让你感觉到相处疲劳，沟通总是出现隔阂，这段关系磨灭了你所有的希望时，这是一种糟糕的婚姻关系。
我们维护好一段良好的婚姻关系，能让婚姻幸福快乐的持续发展，最重要的基础那就是彼此共同进步。
那我们如何做到彼此共同进步呢？
例如说一个男人在事业上不断前进，而我们女人由于种种原因的限制，无法步入职场选择了全职家庭主妇，我们不能因为家庭琐事而停止自己前进的脚步。我们要利用碎片化的时间不断提升自我，时刻让自己的认知能力不要受限，只有一个人不断学习，不断获取新知识的摄入，头脑就会保持清晰。这样就避免了他在前进，而你因为脱离职场而退步，所以时刻提高自己内在能力，也是维持双方平衡的关系。
共同进步就是双方求知能力，认知水平、价值观和处事能力等等所有方面的进步，遇到双方有歧义的时候，可以心平气和的一起分析和解决问题，这也是彼此共事的一种合作能力。只有彼此在这些方面不断的提升自我，那么就不会造成双方因认知不同而发生争吵。
双方在相处的时候，可以互相请教对方，错误积极批评并及时改正，要达成一种互相合作、互相进步和共同面对的和谐关系，这样任何矛盾产生时都可以和平化解。
第3个回答 2023-02-08
夫妻在生活中难免有磕磕碰碰的，但亲爱的准妈妈，你可不能因为自己怀孕了，就乱发脾气。像在外人面前吵架、说伤害对方的话，翻老公的旧账等等，都别做哦！下面，来仔细了解一起夫妻的相处之道吧！
1、不要在外人面前争吵
2、不要说伤害对方的话
“你看别人的丈夫多能干，在家炒菜做饭，你呢？可真是个窝囊废，干啥啥不行，做啥啥不会”、“跟了你真是倒了八辈子大霉”、“当初真是瞎了眼”等等。这些话都会伤害老公的信心，让你们关系更差！
3、不要翻对方的旧帐
有些夫妻吵架喜欢翻对方的旧帐，比如多方以前的错误，或者对方以前的恋人，这样会增加吵架的激烈。矛盾越来越深。
亲爱的，过去的事情就让它成为历史，不要重提。
4、吵架不要累及双方父母
亲爱的，你若真心对待对方的亲人，他会从心里感激你，会更爱你！
5、不要动手打人
这里说的打人不光指男人对女人，也是说女人对男人.吵架或许会到一种白热话的“境界”，但千万要管好自己的手，即便是在气头上也要有最起码的控制力，一个巴掌上去，也许打掉的是多年的恩情，带来的是双方的不堪。
亲爱的，动手触及的是皮肉，伤的却是心灵，皮肉伤好治，心上的裂痕却难以弥补！
有话说：
俗话说得好，十年修得同船渡，百度修得共枕眠。在茫茫人海中，你们相遇、相知、相恋，进而走进婚礼的礼堂，是难得的缘分，请好好珍惜！
第4个回答 2023-01-15
正常的夫妻相处之道，最重要的是相互尊重，相互理解，彼此包容，遇到困难的时候一起支撑，共同度过难关，不要互相抱怨，互相指责，那样是伤害夫妻关系的。