我非常非常理解你的心情。因为我以前就是这样。看到同学一起说话,都以为是在说我坏话呢,后来发现自己错了 ,其实每个人都有自己的烦恼,只是烦恼不同而已。可是我们每个人遇到了烦恼就要学会排查烦恼,否则就会无限循环,烦恼越来越多.下面我给你几个建议吧
1.自己认可自己,你就是这个世上独一无二的,没有谁能替代你,你就是最好的自己。
2.接受现在的自己,包括外貌和成绩。
3.好好爱自己,没有谁能比自己更爱自己。
4.明白世界上的人是各种各样的,有高的就有矮的,有胖的就有瘦的,树叶都没有相同的。这样才组成多姿多彩的大千世界。
5.各有各的好。高有高的好,矮有矮的好,
6.活出自信。女孩重要的是气质好,自信大方,走路时抬头挺胸,气质自然而然就有了。
7.大胆参加体育活动。一开始肯定很难,只要你把心里包袱放下,开心快乐的融入到同学们当中,同学们自然会看到你的努力与认真,就好慢慢接纳你认可你。
8.放宽心好好学习。把那些烦恼丢掉了,心情开朗了,自然就会专心学习了,努力,认真对待学习,成绩会好起来的。