促进宝宝长高的几点注意事项

Question

如题所述

Answer 1

促进宝宝长高要注意做到以下几点
🍲保证充足的营养
要保证充足的营养，平素不挑食、不偏食，注意营养均衡、荤素搭配以保证充足的优质蛋白质摄入。
💤保证充足的睡眠
要保证宝宝充足的睡眠，不要晚睡。
🌞多进行户外活动、晒太阳
要多进行户外活动、晒太阳，多进行体格锻炼时关节囊挤压有利于长骨的发育，必要时也可以给予补充钙剂和维生素D。