老是觉得别人说话是针对我的，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

有可能是你多想了，也可能真的确有其事，不要玻璃心，提高自己的心理承受值。要根据多次来证实，如果很多次，那就是那个人的问题，并不是所有的人都是友善的，就想校园霸凌一样。把自己变得足够强大，什么问题都解决了，和领导说话他们肯定会注意自己的行为的，当自己身份一般的时候就要调试自己的心态，努力壮大自己。当然也可能是你想多了，他对别人也是这样的。其实世界上人无完人，不要要求太高，不然你会没朋友的。本人也有这样的心态，在慢慢调试自己。其实别人说的话无关痛痒，希望你不要放在心上，做好自己的事情比什么都强。其实你还可以以同样的方式反射回去，你怼我我就怼你了，万事开心就好，看实际情况，你要是怼老板就等着炒鱿鱼吧，当然如果你可以找到更好的，那么你请便。

Answer 2

我前些天看到几句话，说人们痛苦通常有两个原因，一个是总是拿自己对不相干的事情对号入座，一个是总想掌控自己掌控不了的东西。
你活出自己，只管自己说正能量的话，做正能量的事就好，即使别人是真针对你，你能量足就不会被伤害到。如果活在别人的世界里，老是在意别人的看法，即使别人说的与你不相干，你也难受。
不能决定别人想法，但能决定自己的活法。本回答被提问者采纳

Answer 3

你是在为自己设障碍，背包袱。一个人活在世上，没有无缘无故的爱与恨，如果他们真的针对你，只能说明你为人处事可能存在一些问题，要认真反思一下自己在哪些方面做得不够好，求得他们的理解，大家把关系处好，相信就不会存在这种情况了。如果不是这种情况，则说明是你多虑了。本回答被网友采纳

Answer 4

别去在意那么多，过好自己的生活。

Answer 5

可以找一个朋友问一下，他是不是也觉得别人在针对你，如果是的话，你可以考虑一下原因