我是不是有心理强迫怔啊?

Question

我不知道怎么回事,一直有一种感觉,典型的就是明明锁了门出去了后又总是感觉没锁门,近来这种事情发生很频繁,有时觉得自己的确锁了门了就算了,但是老是想回去证实一下
而且,在其他方面也有表现,比方说上完厕所总感觉没冲厕所,从某个地方走后总觉得自己是不是还忘记了什么东西......
不过我这个人总是丢三拿四的,没什么记性,我不知道这到底是我记性不好的原因呢,还是我心理存在某些方面的问题.
我很矛盾,也很担心,希望大家帮帮我!!谢谢了!!
现在这种情况是越来越严重,我就是不知道该怎么办了!!!能不能高诉我怎么样能控制自己!!

Answer 1

楼主您好，按照您的描述，您的情况应该属于强迫行为，不知道这种现象发生多久了呢？有没有觉得越来越严重？对您生活的影响大不大？如果是短期的，也没有加重，对生活影响也不大，您就没有必要去管它，也许您最近生活压力比较大，出现这种现象也有可能。每个人多少都会有一定的所谓的强迫倾向，您不必太在意，继续做您该做的就好了。如果这种症状实在让您无法忍受，建议您可以去专业的心理机构求助。
祝您开心！

强迫症病人最大的痛苦并不在于强迫思维或者行为本身，而在于认为其的不必要并且想方设法的去控制它却又无法控制带来的痛苦。

不要控制。

想到了就想到了，没有关系，不要跟自己斗争，本来该干什么还是继续去干什么。

不知道这几句话能否给您带来些许帮助，但做到什么都抱着顺其自然的态度对改善您的情况是有帮助的。

Answer 2

看这种情况，属于强迫症的表现。但如果没有影响或者比较严重影响你的生活工作和学习，可以慢慢地改正过来，不必担心也不必去在意，随着年龄的增长和事情的增多，这种情况会有所改观。