第1个回答 2021-01-28
掉头发是因为头部皮下层的血液循环不良毛囊未能运送氧气及养分，头发得不到足够营养而导致的干枯掉落。掉头发也并不是单单压力大导致的。
怎样才能防止头发过多的脱落呢？
1:平时要多吃一些有营养的食物，多吃一些蔬菜和水果。饮食要清淡，这样也可以缓解压力。
2减少对于头发的伤害，不要为追求时尚去烫染自己的头发，烫染头发对头皮毛囊伤害很大很容易脱发。
3:要注意自己的睡眠，注意休息，调理好自已的身体，这样才可以更好的保证头发的健康。
4:平时不要吃辛辣油腻和刺激性的食物如辣椒、酒等。这样才能有效的防止头发脱落。本回答被网友采纳