如题所述
相互关联吧。养生过程中,会平静,通体舒畅,调节心性,同样,养生不就是为了身体健康吗,心性平稳健康,会促进身体健康。
心理学家武志红说过:“每一种疾病都是一种表达……”。情绪对机体生理功能起着协调作用。如果情志活动异常,会导致情绪失控,从而致神经系统功能失调,出现早衰等现象。恨伤心、怒伤肝、怨伤脾……心性对身体是重要,同样养生对身心都大有益处。