序言：皮肤屏障受损的原因是非常多的，有一部分的患者因为经常使用含有激素的药膏，所以才会导致皮肤出现了过敏的情况，这个时候皮肤的屏障也是会受损的，有一部分的患者非常注重自己的颜值，所以在日常生活中就会过度的使用一些化妆产品和护肤产品来进行美容，但是有一部分的护肤品或者是化妆品，会很容易让面部的皮肤变得敏感，这个时候也是会出现屏障受损的情况。如果想要护理自己的皮肤的话，在日常生活中一定要注意，不能够用热水洗脸洁面产品的成分，一定要温和，不要使用太多的护肤品，也要注意护肤品当中的成分，不能够太复杂。
一、屏障受损的原因
其实皮肤是有着自动修复功能的，但是如果涂抹了太多的护肤品，就会很容易让皮脂出现受损的情况。因为皮肤有着一定的锁水功能，而且也有着抗炎的作用。在皮肤的最表层就是角质细胞构成，含有不饱和脂肪酸，胆固醇和角蛋白，这层皮脂能够很好地呵护皮肤的健康，但是如果过度清洁的话，就会很容易导致这层皮脂出现受损的情况。
二、护理肌肤
其实在护肤的过程中一定要以简单为主，不要使用太多的护肤品，如果涂抹的护肤品太多的话，也是会容易给皮肤造成负担的，在使用洁面的过程中一定要注意看洁面乳当中的成分，要以温和为主，最好不要选择成分复杂的护肤品，有着基础保湿功能的护肤品，也是能够起到护肤效果的。
三、护肤
平时一定要掌握正确的护肤知识，用正确的方式来进行洁面，最好不要去使用清洁力度比较强的洁面产品，在去除小痣的过程中，一定要合理针对自己的皮肤选择合适的时间，如果皮肤非常敏感脆弱的话，最好不要频繁的去清理角质，平时也不要去选择一些含有刺激成分的护肤品。
皮肤屏障受损是指皮肤表皮变薄，皮肤皮脂腺分泌油脂减少，外观上看皮肤微血管，也就是红血丝明显。平时涂抹护肤品时，皮肤屏障受损的肌肤角质层保水、补水的能力变低。这类受损的皮肤在接触化妆品之后，容易出现皮肤过敏，平时的皮肤也会缺少光泽，容易出现皮肤过敏或者激素性皮炎。
如何护理
1、温和清洁
日常清洁一定要使用温和的产品，不能去角质外，也别使用含有磨砂之类的洗面奶，还有减少化妆，因为卸妆产品的清洁力更强，不利于角质层的修复。
2、加强防晒
肌肤屏障受损，敏感肌肤在受到紫外线照射后，会比一般皮肤更容易留下色素沉着，脸上出现晒斑、晒伤、皮炎等症状，所以在平时要注意防晒，使用安全性较高的物理系防晒产品，包括口罩、帽子、遮阳伞之类的防晒工具也不能少。
3、舒缓保湿
角质层薄就很难锁住水分，使肌肤容易缺水，尤其是在冬季比较干燥，擦上保湿霜都还是会起皮，所以日常要注意补充水分，尽量选择一些对舒缓肌肤有效的成分的护肤品，比如：神经酰胺、红没药醇、洋甘菊、尿囊素、透明质酸、牛油果油、霍霍巴油等等。
受损的皮肤屏障，会成为微生物和致敏原进入皮肤的通道，激活体内的炎症反应甚至导致多种皮肤病发生。
内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。