多数人不知道这个情况，其实这个不是胖，是人的骨盆前倾了。这个在妇女中是经常发生的，也就是说女生生完孩子之后，如果不对自己的骨盆进行复健，那么就容易有骨盆前倾的事情发生了，这个是许多女人都意识不到的！
骨盆前倾一般来说，对女人的美体是有影响的，因为这个长期下去，也会让女生越来越显胖，这个真的不好。如果你发现自己如果有骨盆前倾的话，也需要及时纠正哦，这样才能拥有好的效果，进而避免继续危害！
面对骨盆前倾这种情况，你还需要找对原因，然后进行解决！
第一种：久坐不运动
因为人体坐着的时候，腹部和臀部的肌肉都很放松，这个时候会让骨盆发生倾斜，继而没有办法保持很好的骨盆正确角度。这个多数发生在上班族身上，如果遇到这样的情况，建议工作一小时后需要站起来运动一下，增强自己腹部以及臀部的锻炼！
第二：经常穿高跟
其实对于女孩子来说，穿高跟鞋确实是很美，不过这个是容易导致自己身体的重心向前移动，大脑为了调节身体平衡，就会做出适应调整，这个时候就是形成我们眼中的骨盆前倾了。而且高跟鞋如果跟太高的话，那么对于其身体重心就会往前挪动，这个时候容易造成骨盆前倾！
第三：肥胖
肥胖的人其实也不好，因为肚子有肉肉，会让人的重心放在腹部，身体也会重心前移！
遇到这些情况，需要多运动还有就是少穿高跟鞋！
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