第1个回答 2021-10-11
影响耳鸣的因素也有很多，比如心理因素方面，如果烦躁、忧虑、愤怒等不健康的心理状态会加重耳鸣，而轻松、愉快、放松的心情则有利于减轻耳鸣的症状。有部分耳鸣患者主诉在疲劳、失眠时耳鸣加重，有些女性患者感到在月经期耳鸣也有加重的迹象。如果耳鸣患者经常暴露在高强度噪声环境中，也会加重耳鸣。在饮食方面，部分患者摄食高脂、辛辣食物后会加重耳鸣，咖啡、浓茶等对中枢有兴奋作用的饮料，以及酒精、烟草等也会对耳鸣有影响。建议可以适当的喝一些京东大药房上开方购买的川明佴草舒耳茶，远离噪音，放松心态，有利于耳鸣的缓解以及消除。
作为耳科三大难题（耳鸣、耳聋和眩晕）之一的耳鸣，其治疗方法有很多，但每一种方法的治疗效果因人而异。目前的治疗方法大致有以下几种：
1.病因治疗
针对引起耳鸣的原发病进行治疗。对全身性伴耳鸣的，如高血压、糖尿病等，可采用内科药物治疗原发病；对于血管畸形、肿瘤等引起耳鸣的，宜采用外科手术治疗；有些伴耳鸣的疾病，即可药物也可手术治疗，如梅尼埃病。
2.药物治疗
（1）苯并二氧?类药
这类药可抑制边缘系统对网状结构的激活，其毒性小，但往往易产生药物依赖性，如安定等。
（2）三环类抗抑郁药
能抑制中枢递质去甲肾上腺素的再摄取，从而使受体部位的递质浓度提高，促进突触传递功能而发挥作用。如阿米替林、多虑平等。
（3）其他
利多卡因、卡马西平等。
3.电刺激疗法
此种方法是利用电流直接刺激听觉结构，通过改变听觉结构的功能状态，抑制导致耳鸣的异常活动，从而抑制耳鸣。目前比较有效的电刺激疗法主要有：外刺激法、鼓室内电刺激法、深脑部电刺激法。
4.习服疗法
（1） 耳鸣不完全掩蔽：用低强度宽带噪声来掩蔽耳鸣，音量以刚刚听到为准，不全部掩蔽耳鸣。
（2）放松训练：闭目静坐或平卧，用意念控制神经和肌肉的紧张性，先从头皮、额部、面部肌肉开始放松,逐渐将上下肢、胸部乃至全身的肌肉放松。
（3）转移注意力:当一旦想到耳鸣，立即将注意力转移到其他事情上。
（4）心理调适和心理咨询：树立能适应的信心，改变用药物使耳鸣停止才算治愈的错误观点，放弃对药物的长期依赖，把耳鸣比作亲属的鼾声和火车轰鸣声，争取尽快习惯或适应它,学会与耳鸣和平共存。
第2个回答 2019-03-30
1.要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，耳病预防，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3.多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，助听器原理，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5.养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。
第3个回答 2022-01-04
很多人都会出现耳鸣的症状，特别是中老年人，主要就是由体内的神经性耳鸣导致的，主要表现就是听觉传导路段的一些地方发生了病变，然后产生的声音就会比较的异常，有嗡嗡、嘶嘶或者是其它的声音。这种症状虽然说对识别别人说话没有什么影响，主要是人的主观感受，并不是真的有这种声音的存在，导致耳鸣的因素有很多，发病机制不一样，耳鸣的性质就会不一样，所以对于耳鸣的治疗还是有很多种不同的治疗方法的，可以服用一些京东大药房的中药方的川明佴草舒耳茶，改善耳聋、耳鸣症状。下面就一起来看一下有哪些治疗方法吧。
治疗耳鸣其实是比较困难的一件事情，目前医学界还没有找出可以彻底根除的方法，大部分的患者只能够靠药物治疗，因为导致耳鸣的原因并不是很明确，所以治疗比较难以进行。一般导致耳鸣的因素分为这几类：血管问题、损伤性问题、外伤问题以及感染问题，这些就是常见的会导致耳鸣的因素了，病因不同治疗方法也就会有很大的差异。
临床上的治疗耳鸣的方法
1、血管治疗
专门针对血管性耳鸣，一般是找到出现问题的那根血管，进行修复性治疗，修复了这根血管之后，耳鸣的情况就会得到改善。
2、鼓膜修复
有些耳鸣发生可能是由于鼓膜穿孔导致的，鼓膜穿孔是一个比较严重的问题，一定要及时处理，这样对以后的听觉也是会造成影响的，所以如果已经出现了耳鸣的情况的话，一定要及时进行治疗，不然怕后面进一步影响到听力。
3、抗感染治疗
抗感染治疗一般都是用来治疗感染性耳鸣的，可能是由于卫生没有做好，或者是经常掏耳朵导致的，就算是中耳炎也是有可能导致感染性耳鸣发生的，在进行治疗以后也要注意卫生，定时进行清洗或者是换药，不要总是去掏耳朵，这样耳鸣就会好的快一些，这些事情大家一定要注意咯。
耳鸣的治疗方法大概就是上面这些了，除了上面这些之外就是大家自己平时要自己要注意的事情，在吃的食物方面，就是要注意不要吃那些辛辣或者是会发的东西，这样有利于疾病的痊愈。耳鸣出现之后就要及时去治疗，不管是什么原因，早点进行治疗总是好的，这样才有可能彻底治愈，所以大家一定要积极的配合治疗。
第4个回答 2022-03-02
耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。
耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。人可以出现生理性耳鸣，当耳鸣超过了生理限度，就成为症状性耳鸣。
听力下降的患者常伴发耳鸣，耳鸣往往是听力系统出现障碍或者紊乱的一种症状表现。
有些人在吸烟、喝酒、喝含咖啡因的饮料、食用某些食物后，或者压力过大、疲劳等情况下，会加重耳鸣症状，具体原因尚不完全清楚。
远离日常生活中引起耳鸣或者听力损伤的因素，包括：
远离噪音。噪音可以损伤人的听力系统，导致短期耳鸣，或者永久性的听力损伤。应当远离噪音，或者采取适当的防护措施，隔离噪音。
当服用某些药物后，出现耳鸣的症状，要及时与医生沟通咨询。
耳垢过多过厚时，不要自己用棉签处理，应当让医生帮助清理。
经常监测血压，防止血压过高或者过低。
保证足够的睡眠。睡眠障碍或者睡眠时间不足，可能会诱发耳鸣，失眠和耳鸣还会互为恶性循环，应当重视睡眠健康。
抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣，或者加重原有的耳鸣。可通过心理医生的帮助，控制住负面的情绪。
可以吃的水果非常多，比如菠萝，葡萄，草莓，芒果，樱桃，石榴，香蕉橙子吃这些水果可以帮助到身体补充维生素，多种微量元素对于耳鸣具有一定的疗效。
按摩
按摩双耳：双手掌搓热，用搓热的掌心捂住双耳，然后双手再松开，这样重复30次。
按摩听会穴：用食指或大拇指，轻柔地按揉听会穴5分钟左右。听会穴在耳前，张口凹陷处即是。
针灸
针灸治疗耳鸣的穴位通常在耳部，包括耳门穴、听宫穴、听会穴。还有一些身体其他的穴位，包括阴都穴、太溪穴、风池穴、中渚穴等。