别人对你的期望很高，因此感到压力大咋办？

Question

如题所述

Answer 1

要把自己看成平常人，具有平常心，平常人除了努力，几乎没有奇迹发生。以我多年的人生阅历，分数不等于能力，知识也不是事业辉煌的唯一因素。

Answer 2

自己压力太大了，需要放松一下调整调整心态，这样就可以像小时候做起事来事半功倍了，对自己定一个相对高的目标而不是够不着的目标，这样既可以煅练自己又可以达到预期目标，你就会感觉自己是最棒的。

Answer 3

每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。

Answer 4

要知道人外有人，天外有天哦，有时候最自己越是期望高，自己表现的越差，凡事还是要顺其自然的好。

Answer 5

不要在乎别人对自己的期望，自己定一个小目标然后向着这个小目标前进这样会树立自己的自信心，然后一点点的增强自己的自信。