什么是心态：心态是一个人除学历、经验之外，人格特质的总和，是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。
简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。
一、心态决定你的人生
“你的心态就是你的主人。”
在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以调整自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别就在于心态。不管遇到什么，都要有一个好的心态。
二、生气不如争气
一个人有运气好的时候也有运气坏的时候，好比人生有顺境也有逆境，但不会处处是逆境。人生有巅峰也有谷底，也不会处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。
面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你将会永远是个弱者。
三、要有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，不是因为无能，而是因为不自信。
自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信，这是一种恶性循环。你必须从这种循环中跳出来，就得与失败作斗争，树立自己牢固的自信心！
四、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动一定不会成功。幸福不是想出来的，而是实践出来的。成功在行动中实现，行动是你实现成功的直接路径。不要害怕尝试！
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功也有失败，有开心也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，
因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑剂。
六、宽容是一种美德
俗话说：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”
这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
七、学会给心灵松绑
人的心灵其实是比较脆弱的，我们需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
八、别把挫折当失败
每个人的一生都难免会遭受挫折。所不同的是，
失败者总是把挫折当失败，从此一蹶不振；而成功者则是从不言败，他们会总结经验教训，寻找成功的方法。
要记住，一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
九、改变内心世界
天天烦恼的人，有的并不是遭遇了太多的不幸，而是自己的内心总是得不到释怀。
当烦恼降临的时候，我们不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成
心病。
十、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。