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最近在喝荷叶茶减肥,实在太难喝了,有没有什么能替代的还安全的啊?
如题所述
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推荐答案 2020-08-25
想减肥就要靠自己,调整好饮食,我觉得还是吃素好,素食又健康又减肥,不会三高。不会反弹,多运动。晚饭可以少吃或不吃。早中歺必须吃好。轻松减肥。平日里喝牛奶,酸奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,干果。。。。营养丰富。
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其他回答
第1个回答 2020-08-25
少吃多运动是最好的方法
第2个回答 2020-08-25
如果觉得荷叶茶苦不好喝,建议吃伊魔力多肽果蔬酵素压片糖果。很好吃哦,一天吃个一粒,里面不仅有荷叶成分还有白芸豆,荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪。白芸豆能阻断高淀粉类食物中淀粉的分解,从而有瘦身的效果。
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脾胃虚寒的人不适合和
荷叶茶,什么茶
可以
代替荷叶茶减肥
答:
2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶 原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大
减,
因而转化成脂肪量也就相对减少。饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。3.虚肉过多的人可喝杜仲茶 原理:可...
荷叶茶
可以
减肥
~~可是很
难喝
~~~怎么办~~~我常常是尝一口就喝不下去...
答:
放在冰箱里去冰,冰的时候味道会减淡。或者口里含一块冰块也会好很多,因为舌头被冰麻了,对味道没那么敏感了。试一下吧
荷叶茶能减肥,有没有什么
茶比它效果更好
的?
答:
就是能瘦肚子的
喝荷叶茶
是
减肥的,
去药店买
没有
荷叶茶买,就只有荷叶,该怎么办?
答:
你可以把荷叶买回家用剪刀剪成丝加沸水泡三分钟就成
荷叶茶
了呀。如果喜欢的话还可以往里面加茶叶、金银花、杭白菊 之类的。
荷叶茶能减肥
吗?除了
荷叶茶还有什么能减肥?
答:
充分利用
荷叶茶
来
减肥,
需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用,在饭前喝下。利用荷叶...
荷叶茶能减肥
吗?除了
荷叶茶还有什么能减肥?
答:
可以刮油 通便 防止在
减肥
过程的便秘 但在体重体型上的变化不大 要结合自己的减肥方法相辅相成 我曾经喝过一个月 味道还不错 希望采纳
喝荷叶茶能减肥
吗 4款
荷叶减肥
茶配方推荐
答:
喝荷叶茶
能减肥
吗 ?首先,答案是肯定的,但
在喝的
同时一定要跟运动和饮食结合起来,这样才更有效,而单纯
喝荷叶茶减肥
是不实际的。4款
荷叶减肥
茶配方推荐:1、山楂荷叶茶 准备:山楂6钱,荷叶4钱,红枣4颗。做法:将600ml水煮开,放入以上材料、煮6分钟后,然后取汁留渣饮用。功效:这道茶具有健脾...
喝荷叶茶能减肥
吗?荷叶茶怎么
喝减肥
快?
答:
喝荷叶茶
是可以
减肥的,
但是需要掌握正确的方法,而且减肥也有要注意的地方,下面就来详细了解吧。1、桂香荷叶茶材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。做法:将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可...
柠檬
荷叶茶减肥
效果怎么样?喝柠檬荷叶茶减肥好吗?
答:
一.柠檬
荷叶茶
1、柠檬荷叶可以
减肥
吗柠檬荷叶可以减肥。荷叶和柠檬是可以一起喝的。单纯的干荷叶,不能直接饮用。因为荷叶本身性质寒凉,单独喝会伤脾胃,严重的甚至影响女性正常的内分泌,因此不能单独只
喝荷叶,
通常拿荷叶、玫瑰、甜叶菊泡水喝。荷叶对瘦小腹效果特别好。柠檬含有丰富的维生素C,有美白养颜的...
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