可以。
当归是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫的功效。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。二者可以结合起来做当归鸡蛋红糖水喝。对面色发黄,月经不调,月经稀少的人有一定的辅助作用。
扩展资料
来月经时除了可以喝点当归红糖水补充气血外还应注意其他几个方面:
1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不要吃油炸食品
经期饮食应以清淡为主,不要多吃油腻、油炸食品,还要适当多喝点红糖水,以及时补充被经血带走的铁质。
参考资料来源:百度百科——当归鸡蛋红糖水
参考资料来源:百度百科——当归