多玩益智游戏、多做脑力题、尽量让自己脑子经常转动着、多思考、多看悬疑题材得电影和书籍、保证要做的事情立刻做完、不要中途停顿、经常查看自己得包包和口袋、当记起一件事情的时候立刻记到记事本或者备忘录里、保持每天跟家人或者朋友通话、哪怕没话说也要问候一下、当心理有事或者难受不想说话得时候、最好找个信任得人去倾诉或者发泄、不要长时间得一个让你带着、有空就出门溜达、去散步、去逛街、去购物、去影院看电影、或者买一些自己喜欢得小东西和喜欢吃的东西回家、自己多动手做家务、尽量让自己繁忙起来、不要没事就一个人坐着胡思乱想、也可以找个恋人谈下迟来的恋爱、去感受一下曾今得感觉、还有切记经常做益智游戏、哪怕是脑经急转弯也行、不要总是保持一种生活状态、可以在网上跟陌生人探讨交流得、总是方法狠多、你自己可以去发现、也许等你发现这些能让自己脑筋变灵活得东西后、你会发现自己已经不需要那些勒、相信自己、
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