一、辣条
辣条是由面粉,加入水、盐、糖等成分和面后经过膨化机加工,再用辣椒等调味料制作成的, 它的味道浓郁,颜色诱人,吃起起来有的硬,有的较韧,辣味的刺激,让人吃了还想吃,是不少男生平时的傍手小零食,辣条虽好吃,但卫生问题还是存在着,大家在选择辣条时,尽量选择正规的品牌购买,肠胃较差的人,也不要经常辣条了。
二、牛肉干
牛肉干是口感较好的肉类零食,一般是选用黄牛较好部位的肉质,经过和其它配料腌制制成的,味道鲜美,有着耐咀嚼的风味,还易于存放,相信不少男生都会囤些牛肉干作为解馋零食,牛肉干不仅美味,还含有丰富的蛋白质、
矿物质和氨基酸,常吃对人的身体是有益处的,在饥饿的时候,适当地吃些牛肉干,也能饱腹。
三、鱼肉干
如果在口感上较挑的男生,可以建议选择些鱼肉干零食,每种鱼制作成鱼肉干零食后,口感上都是不一样的,有的软糯,有的耐嚼,有的韧,还有多种口味选择,有香辣的,有甜味的,有咸淡适中的,鱼肉干鲜香美味,还含有丰富的营养成分,如蛋白质、
维生素B、矿物质和一些人体所需的
微量元素如硒、锌、碘等元素,经常食用鱼肉干还可给身体补充营养成分,鱼肉干中的脂肪含量较低,吃了也用担心会变胖,一些平时爱锻炼保持身材的男生都可放心食用。常见的鱼肉干零食有红娘鱼、
黄花鱼、鳗鱼丝、鱿鱼丝等,可试试小谷熊鱿鱼丝