准备材料:婴儿洗发水、毛巾、晾衣架、水盆。
1、在水盆中倒入1L温水，然后加入15ml洗发水，可根据个人喜好调整比例。
2、将温水和洗发水搅拌好后把缩水的衣服浸泡在水中，确保完全浸泡30分钟左右。
3、把衣服捞出来，不必漂洗直接拧干，然后把衣服平铺在毛巾上，卷起来。
4、把毛巾连带着里面里面的衣服再次拧干并保持十分钟。
5、最后把衣服取出来，扯平，悬挂晾干即可。
添加剂法：
洗衣是尽量少加洗衣粉或洗衣液,适当用些金纺等柔软剂，会缩的少些.
洗衣保养法：
洗之前用淡盐水泡半个小时，然后再用凉水清洗，即可；对于已经缩水的衣服，可以将衣服套在大纸板上撑开，然后再用熨斗一熨，衣服可恢复原状。
不论什么质地的衣服,缩水了怎么让它回复原来的样子呢 ？一,蒸汽熨缩水毛衣纤维用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手可拉长其纤维。根据经验，因蒸汽熨斗加热面积有限，为了保证纤维拉伸均匀，所以对毛衣采用局部、分段、分部分、加热拉伸的方法。纤维一次不可能拉伸很多，要反复多次加热拉伸。拉伸前应对拉伸的总长度心中有数，从而做到对各段的拉伸长度也有数，全部拉完后应用尺量一下总长度，如长度不够可再重复进行。特别注意尺寸不要拉过头，并最后进行适当调整。
操作应在熨烫台上进行，在家中可在桌面上铺一层毯子进行，全部完成后最好能经过人像机加热整形和冷却定型二,厚纸板毛衣洗后缩水有办法放大，具体方法是：用厚纸板（家电包装箱的纸板）裁剪成原来毛衣的尺寸和形状，剪口最好用砂纸磨光，以免钩坏毛衣。将毛衣套在纸板上，下脚处多用几个晾衣夹固定，然后用电熨斗在毛衣各个部位反复蒸气熨烫，待完全冷却后取下即可。
送干洗店
只需把衣服拿到干洗店里，先干洗，接着找到与衣服同型号的特制架子，将毛衣挂上，高温蒸汽处理后，衣服就可以恢复原貌了，而价格与干洗一样。
提醒：买了毛衣后，留心一下衣服内的标签，别把水洗用在需要干洗的毛衣上
衣料尤其是天然纤维的衣料会缩水。因此，在选购衣料时，除了对针织物的质量、色泽、花型等进行挑选外，对织物得缩水率也应当有所了解。一件衣物在穿着期间，能否始终保持合身、不变形、平挺美观、耐穿，关键是对衣料的缩水率是否了解，并在成衣前是否进行预缩。
缩水率是指衣料经水浸和洗涤后，织物发生收缩的百分率。缩水率和衣料的纤维特性、织物的组织结构和生产加工工艺过程有着密切的关系。
各种纤维的吸湿性不一样，吸湿性大的纤维，缩水率就大；反之缩水率就小。天然纤维如棉、毛、丝、麻的吸湿性相对较大，故缩水率也大；而丙纶、涤纶等化学纤维的吸湿性小，故缩水率也小。织物结构的紧密、稀松也会影响其缩水程度，稀松结构的衣料，一般较紧密结构的缩水率大。