苏子能和大枣,枸杞,黄瓜耔,黑芝麻,燕麦,奶粉同吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

苏子最好建议，不要和这几种食材一起同吃，因为味道口感和营养，都有所不搭配，所以不建议这么做。
谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡。
赖氨酸含量高于小麦粉和稻米，有利于饮食中其他氨基酸的吸收，色氨酸含量比较丰富。燕麦含糖量比较低，
而且又是果糖衍生的多糖，因而是糖尿病患者的极好的食物。
燕麦含有p一葡聚糖，这是一种多孔的可溶纤维，能够消除肠道内产生胆固醇的物质，并将其排出体外。
燕麦可能还有助于降低高血压患者的血压。燕麦是少数几种很难得的含有抗氧化物的谷物之一。
同时，燕麦中的膳食纤维和蛋白质能够使食用者很快有饱的感觉，可以使食用者远离更多容易发胖的食品，帮助控制体重。
2、降血糖：经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
3、润肠通便：燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。
4、补充钙质：含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
5、延年益寿：燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
6、美白祛斑：燕麦的抑制能力与目前化妆品常用的美白剂——熊果苷接近，这表明燕麦提取物的美白功效与熊果苷相当，但燕麦提取物的成本要比熊果苷低得多。
此外，燕麦中含有大量的抗氧化成分，这些物质可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。

Answer 2

奶粉同吃。。

Answer 3

苏子籽具有疏肝理气、活血化瘀、行气除胀的功效。可以应用以下方法服用，对肝脏有好处：1.如果平时情绪激动、生气易怒而导致肝气郁滞，可以将苏子籽加玫瑰花3朵放在一起泡水喝或者熬水饮用，都具有疏肝理气的功效；2.也可以将苏子籽、黑芝麻、黄豆、大枣放在一起打成豆浆，每天早上饮用一杯，可以保证心情舒畅、精力充沛。对于中药治疗方法一般也是通过一些,如增强肺功能以及平喘、化痰、止咳或者清肺解热这种药物,同时还要相应的补气血。
药方一般包括党参,黄芩,白术,茯苓,甘草,半夏,陈皮,大枣,苏子等一起煎药,除去药渣之后可以吃大枣喝汤,这样可以达到从根本上来控制病情的作用,同时可以整体的调理身体的素质,机体的机能等