我用过，牙齿确实很白。但是只能贴在前面的牙齿包，不能贴在后面和里面的地方是黄色的。如果能看到里面，就有点奇怪，可以维持10个月左右。但是刚用完贴纸的时候牙齿神经有点敏感，不能吃太酸太冷的东西，用完牙后还是留着比较好。好像不行。牙齿使用不当，会对牙龈造成损伤。正规品牌美白牙齿贴的活性成分是低浓度过氧化物，浓度在10%以下时，可以保证牙齿和牙龈的安全，达到美白效果，但佩戴周期要每周计算，至少要2周以上才能有明显的效果。另外，美白期间过氧化物对牙齿表面的影响使牙齿更容易受到食物、饮料中色素的影响。
牙龈操作容易，能达到快速美白效果，所以很安全。但是国家规定，直接接触牙齿的美白产品和牙齿美白设备必须得到食药监局的三类医疗设备认证。否则禁止销售。禁止使用化妆品尺寸(即化妆品批号，开始不再允许申请这种类型的产品)只能由医疗药品或机械企业生产，并得到国家食药监督局的认证认可。市场上贴纸品牌很多，但大部分都不符合我们熟悉的品牌等三类医疗器械标准。佳洁士不符合三种类型的医疗设备。
美白贴纸并不适用于所有人。尤其是牙齿上有疾病的人。“釉有保护内部牙齿本质的作用，但有些人的釉天生不发达，一旦使用美白贴，牙齿贴上的酸性成分就会破坏釉，对牙齿造成损伤，这一事实自己看不出来。如果牙齿健康的人使用，也有一段时间内自行恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人使用美白牙龈会刺激牙龈，引起牙神经疼痛。特别是牙齿过敏的人，一旦引起骨髓炎，就很难恢复。玲玲说，孩子和年轻人最好不要使用美白贴纸。它们的牙龈角度比较高，不完全发育，美白牙龈更刺激牙齿神经，牙齿的上釉也薄，对冷热的敏感度大，会损伤牙齿。
我们首先要知道美白牙齿贴的原理是什么。其实是通过一些化学成分漂白牙齿。目前最常见和主流的是过氧化物中的过氧化氢，与水混合的是常说的过氧化氢。漂白的过程是利用过氧化氢的强氧化性，在渗透釉、牙本质时，将其中大分子色素打碎成小分子，发散到牙齿表面，改变牙齿的颜色，完成牙齿漂白。因为含有过氧化氢等化学物质，所以牙齿漂白产品在使用时必须选择正规企业，以免损坏牙齿或牙龈。但是不是每个人都可以使用。牙齿本身就有牙齿敏感、牙龈问题。使用后敏感酸的感觉比一般健康的牙齿更强，所以要慎重选择。