小孩晚上不睡觉的原因

Question

如题所述

Answer 1

小孩晚上不睡觉的原因有很多，以下是一些常见的原因
😴睡眠需求没有被满足
当家长错过了宝宝的睡眠信号（眼神发呆，揉眼睛，打哈欠，揪耳朵等），没有及时放宝宝去适合的睡眠环境睡觉，睡眠需求没有被满足、清醒时间过长的宝宝就会出现所谓“困过了”的情况：很想睡，但烦躁、睡不着，继而哭闹。
🌃宝宝的睡眠环境没有被满足
宝宝睡眠的空间会不会时不时有吵闹的声音？光线会不会刺眼？温度合适吗？有没有穿的太多、太少？
👶睡眠能力还没有达到
宝宝刚刚来到这个世界，连昼夜都分不清，其实睡眠能力也是需要我们温和引导的。很多人会说，不会啊，月子里的宝宝不是都是吃了睡睡了吃？但是月子里的宝宝和现在的宝宝不一样了。现在的宝宝需要逐渐建立自己的生物钟，需要逐渐学会控制自己的行为。