宝宝感冒后的饮食注意事项

Question

如题所述

Answer 1

宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力，同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果。
🍜清淡食物
清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足。
🍹流质食物
感冒时宝宝的食物要以流质为主，同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。
🍽️少食多餐
妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次都吃得很饱。
🍗营养均衡
宝宝食物在以清淡为主的前提下，可以适当的增加一些营养丰富的鱼、肉等食物，同时搭配苹果汁等饮料。
💧适量补水
妈妈要注意及时、适当的为宝宝补充水分。妈妈不要一次让宝宝补充大量的水分，可以分多次补充水分。妈妈给宝宝准备的水温度不要太高，水温在30℃—36℃之间。